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坐月子赶上大热天，多久可以洗头洗澡？坐月子可以瘦肚子吗？
月子,产后,产妇坐月子赶上大热天，多久可以洗头洗澡？坐月子可以瘦肚子吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
大热天也可以洗澡的，看身体的恢复情况。前几天建议先擦澡。7天后如果身体恢复不错可以冲澡，产妇身体比较虚，最怕着凉，冲澡建议速战速决，洗头洗完赶紧马上吹干。洗澡的前提一定是用热水。
坐月子瘦肚子的前提是你有在做产后恢复运动。月子期间身体还没恢复好不建议做比较剧烈的运动。产后肚子大是正常现象，一是水肿，二是怀孕生产导致的腹直肌分裂造成的。这个时候可以试试做做吐气吸气来修复腹直肌。吐气呼吸操作守则即:吐气收肚子，吸气放松肚子，不懂找个视频练吧。对修复腹直肌效果不错。请坚持，不要抱着短期速成的心态来做，那是不可能的。
我没事也会随便练一会，我腹直肌修复的还可以，基本没什么肚子了。当然，出月子了身体恢复好了可以再试试其他柔和点的运动，毕竟产后没多久我还是不建议做太剧烈的运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我夏天坐月子，洗澡也是要正常洗的，可以用姜水。空调还是要开了，不要直吹就行。人都不舒服了，心情也不好，能做好月子吗？身心健康最重要，休息一定要足够，少玩手机，真的会影响视力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不敢挑战传统，因为身边有活生生的例子，有一朋友在月子里碰了冷水，搞得现在一年四季一碰冷水，手指痛；还有一朋友没戴帽子，吹了风，头痛。万幸，我生孩子不在夏季，老老实实顶着一头臭烘烘的头发熬了一个月，其中滋味太酸爽，只可意会，不可言传啊，只有经历过的朋友才能感同身受，当之无愧成为丐帮大弟子。我妈说：“现在不都流行坐40天吗？”我直接说：“你饶了我吧。”赶紧洗头洗澡，终于获得新生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。
坐月子赶上大热天，如果你是顺产基本上一个礼拜一周左右就可以洗头洗澡了，如果是剖腹产，那要等一周以后10天左右，伤口恢复的差不多了，才可以洗头洗澡。
那是坐月子期间洗头和洗澡呢，要用温水洗，洗完之后要快速地擦干。洗完头之后，可以让老公或者家人帮你抓起头发对着头发吹，不要对着头吹。
顺产生完孩子第二天就可以先用束缚带，但是运动瘦肚子的话还要等产后42天之后，因为我们的生殖器官等生完孩子42天之后才能恢复完全。
剖腹产的话可能还要更久，至少得要三个月左右恢复的差不多了，才可以进行运动。
以上是我的回答，希望对你有帮助，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
七天以后可以洗头，洗澡最好是生姜开水放温，空调不要直吹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子期间要注意室内的通风，不要吃油腻辛辣的食物，不要用手碰凉水，因为产后的抵抗力比较低，洗澡有可能诱发感冒和妇科炎症的发生，可以调整好温度，适当的在产后三周的时间可以清洗全身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以天天澡。小心着凉。
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