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心脑血管病后遗症拖累了很多家庭？人该如何预防？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

心脑血管病后遗症拖累了很多家庭？人该如何预防？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

毛主席的警卫员说，主席在六0年前后粮食困难那几年身体最好。

说明什么?人是不自觉的动物，追求口腹之欲身体感官之欲，而结果是对身体并无太大好处。大鱼大肉美酒香烟，飘飘然昏昏然，简直是神仙的日子，三日一小醉五日一大醉，就是古代的皇帝也比不上。再加上科技进步，哪里还有过去的卖力气活?就连扫马路的环卫工人园林綠化的工人，一个个边干边玩边看手机。

劳动强度下来了就是好事么?吃进去的消耗不了，然后堆集在血管里，心梗脑梗便应运而生。语言受限手脚失控乃至伴随余生，多大的痛苦。

解决的办法，就是要从中年开始，一限制饮食，不能放纵。二动起来。积极参加体育锻炼。累，但必须坚持，每天必须出一定的汗，养成一个良好的生活习惯。三每年体检，怕麻烦不行，太过自信也不行，把病症消灭在萌芽中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为；应该寻访拜师，学习传统修身方术，来改变身体现状！从根本上解决身体上的实际问题。




回答于 2019-09-11 08:43:50

健康的饮食和运动，注意保健。吃绿色食品，找些软化血管的食物常吃。多睡眠不熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先自己要在饭食上进行注意，少喝酒少抽烟少油少盐，多运动保持心情舒畅快乐，坚持多喝水，






回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，我认为预防重点要做好如下方面！首先，健康饮食，低油少盐；其次，健康运动，减少久坐时间，适当合理运动，第三，及时寻医问药，一旦有类似高血压等疾病，务必遵医嘱服药！

回答于 2019-09-11 08:43:50

问医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我用是立普妥对吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

说真的，心脑血管病后续真的挺累人的，比如心的血管病变吧，血管受累时特发心肌梗死，处理不及时的话常常会导致猝死。

好在现在的医疗手段越来越好，一般能及时 的通过介入治疗方式就可以解决，如果能及时的开通血管，坚持术后服药，改变不良的生活习惯与饮食，对以后的生活都不会造成影响。

如果是脑血管病变造成梗塞或出血的话，轻则失语或偏瘫，重则植物状态，对个人乃至整个家庭都是一个大问题，同样的能及早的开通血管或是微创脑钻孔引流等治疗，也能挽救，把伤害降到最低。

如何预防？一切从个人的行为开始。

第一，积极治疗原发病，常常引起心脑血管病变与梗塞的因素，最明显的就是糖尿病、高血压、风湿心、高脂血症等。所以，针对并因处理，好好的治疗糖尿病、降血压，降血脂，治疗风湿疾病。

第二，平时注意健康饮食，远离高脂高热量的食品比如油炸食品与动物的内脏等，饮食清淡一些，多吃新鲜的蔬果。

第三，养成良好的生活习惯，戒烟，据临床观察，急性心肌梗死的患者十个有九个嗜烟行为。坚持合适的运动，把多余的热量消耗掉减少脂肪的堆积。

健康体质有赖个人的良好生活方式与坚持。

健康与你同行，感谢您的阅读

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