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高龄新手孕妈，前几天腿抽筋去医院检查，说是缺钙比较严重，能推荐比较高效的钙片吗？

钙片,碳酸钙,补钙高龄新手孕妈，前几天腿抽筋去医院检查，说是缺钙比较严重，能推荐比较高效的钙片吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

你孕期是没吃钙还是吃的普通传统钙片啊，我吃的爱乐维有机果酸钙吸收比较好，没有出现腿抽筋这些现象，你可以去某宝看看哦~

回答于 2019-09-11 08:43:50

Swisse的钙片还不错，你晚上可以喝牛奶

回答于 2019-09-11 08:43:50

我建议喝葡萄糖酸钙，吸收好，效果快，

回答于 2019-09-11 08:43:50

去妇幼开，便宜安全效果好，妇幼医生说的，外面买的很出名的牌子，贵效果又不好，我在妇幼开的，整个孕期不抽筋

回答于 2019-09-11 08:43:50

经济条件好的买易吸收，利用率高的钙片比如不为人熟知氨基酸钙。这种钙片通过螯合技术解决了钙离子的吸收问题。比较适合年龄大的人。

条件一般就买葡萄糖酸奶这种，酸酸甜甜还好喝。

条件较差的话，就买便宜的碳酸钙，配上维生素D3吃。

差点忘了，既然是高龄产妇，天气好的时候带着宝宝一起晒晒太阳。第一有利于宝宝的黄疸。第二你可以跟宝宝一起“光合作用”促进钙吸收，运气好的话还会长个。第三有利于建立亲密的母子感情。

长个这个事不是瞎说的哦，身边确有生完孩子还长个的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补钙是一方面，您也要注意补充维生素D，多晒太阳，促进钙的吸收，不然只补不吸收也不行呀。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕近20周，前几天去药店推荐购买的汤臣倍健的孕妇钙，目前还没有吃，有吃同款的孕妈吗？可以分享一下经验

回答于 2019-09-11 08:43:50

缺钙大夫没给你开方子吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄大了早点补，我吃的金斯立安的多维，一开始就吃，多种微量元素没有出现缺钙

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