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孕期补钙有助于婴儿的身高吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孕期补钙有助于婴儿的身高吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般孕妇在怀孕中后期都会缺钙，最直接的表现形式就是腿抽筋。
我在怀大宝和二宝的中后期，晚上经常睡着觉突然腿就抽筋疼的在床上坐起来，用手捏半天疼的轻点了再睡。所以怀孕中后期都需要吃钙片，满足胎儿在肚子里成长的需求，也缓解大人缺钙带来的困扰。
刚出生的新生儿体重各不相同，但是不知道大家有没有发现，他们的身高都是50厘米左右。孩子的身高首先取决于遗传因素，其次是后天营养决定的。孕期的补钙能够促进胎儿生长发育，但是对身高的影响不是很大。
只要产检发现缺钙的情况，就应该谨遵医嘱，按时服用钙片，多吃一些含钙的食品，像虾皮牛奶等。最后希望每个孕妈都能生一个健康可爱的宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期补钙当然有助婴儿身高，怀孕五个月的时候吃了一瓶钙片，就吃了一瓶，女儿生下来58厘米。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，孕妇补钙对宝宝的身高有意义的，宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。一般孩子缺钙会影响身体各个器官的发育的，当然是会影响孩子身高，孕妇补钙能够给宝宝提供很好的营养，对宝宝的发育是很重要的。祝你健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇补钙对宝宝的身高有意义的，宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。一般孩子缺钙会影响身体各个器官的发育的，当然是会影响孩子身高，孕妇补钙能够给宝宝提供很好的营养，对宝宝的发育是很重要的
回答于 2019-09-11 08:43:50
只能说不一定。钙不是越多越好。
孕期如果缺钙，肯定会影响胎儿骨质发育，出生后就会身材矮小、发育迟缓。
如果孕期不缺钙，胎儿只会根据基因遗传的因素正常生长。
如果孕期不缺钙，还额外补钙，有可能会造成铁吸收拮抗，引发缺铁性贫血。还会影响脂溶性维生素A、D、E的吸收，因为过多的钙会和脂类结合形成不可溶解的钙皂沉淀。还容易造成便秘，孕期本来就因为胎儿挤压肠道，不容易便出，这一类更是雪上加霜。
孕期的钙需要量是800毫克/天，双胞胎或母亲有其他基础疾病的可能需要更多。想要补钙，要从食物和钙片中共同补充。
大家都知道，牛奶是最好的钙补充食品。孕期妇女膳食宝塔要求每天摄入奶类300-500克，这就能补充300-500毫克的钙。
如果都按照膳食宝塔的要求吃，豆制品、肉禽鱼虾深色蔬菜都含有丰富的钙，其实就不会缺钙了。如果再不放心，每天吃200毫克钙片也就差不多了。
补钙同时不要忘了还有辅助钙吸收的维生素D，不然可能导致钙都白补。每天露出胳膊晒20分钟基本就够了。居家保胎不能出门的，可以多吃沙丁鱼、鸡蛋、坚果等补充D。
遗传占身高影响因素的80%，姚明的孩子就算缺钙也会比我们普通人的孩子高得多。但好消息是，我们可以通过青春期的仪态矫正（站姿、坐姿），以及补充足够的优质蛋白和钙质，还有20%的几率能翻盘。
还是把精力放在孩子出生后吧。多带他们做户外运动，每天不低于半小时，比孕期在家胡思乱想有意义多了。
汤雅歆是注册营养师，龙凤胎宝妈，铲屎官。擅长指导产后恢复，儿童营养，减肥，健身塑形。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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