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在家学习很困难没有自制力，总想玩手机怎么办？
手机,孩子,自己的在家学习很困难没有自制力，总想玩手机怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
借住别人力量
可以把手机调成静音模式，放在同学那（家人那里），或者锁紧柜子，没有特别要紧的事情，不拿回来手机。这个时候，我们看不到摸不着，心就没那麽痒痒了，从此沉迷学习，无法自拔。完美～
制定计划，执行计划
可以把自己的时间按段划分，提前一天计划好什么时候做什么事，制定目标，如实记录完成情况。每当自己任务栏画满钩√的时候，会特别有成就感。这样既知道这一天干了什么，也知道时间安排的合不合理，在哪浪费掉了，亲测，感觉超棒的！
组团学习
组团学习，既有队友监督又能互相鼓励，每当互相打卡见证彼此进步的时候，也是很兴奋的，看着自己离既定目标越来越近，这种感觉非常奇妙！
学习环境
我认为学习环境也是特别重要的一部分，在旁边人都在玩手机的时候，你去学习，你是学不进去的。就像别人在你旁边吃香喷喷的红烧肉，你能纹丝不动不咽口水？
所以图书馆的学习氛围总是比家里好很多呀！既然暂时不能拥有图书馆，那就把家里当成图书馆吧。适应家里的作息时间，在家人上班或者安静的时候学习。非常吵闹的家庭，可以和家里人协商一下，我相信家人肯定会特别理解和支持的！
做选择，思结果
其实做每一件事的时候我们都是在选择，是做还是不做，学习还是刷手机。在每次自己做选择的时候，都深思熟虑后果，想长远，不被眼前的诱惑湿了鞋。这样，每次在选择的时候给自己心里暗示，告诉自己，还有多久就要怎样。每次快开学之前才是作业完成最快的时候，获得时间的紧迫感，不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
倒数第三个
限流量！老年机！
嘿嘿嘿，想不到吧，没网啥也干不了，那就断网计划，启动。什么？智能手机？嗐，换老年机！
倒数第二个强制执行
长时间玩手机，对手机不好，所以放下手机赶紧学习吧～
这个也不错，说不定就成学霸了呢？
上大招～最狠的一个：欲望
使我们不断前进不断向上的动力，是我们的欲望，它会支配我们的自制力。在一切欲望尚未得到满足的时候，它就是我们源源不断的动力，每当我想的时候，就会有一种非要的感觉，可能是强烈的羞耻心、好胜欲不断促使我像更优秀的同学看齐，向更高的台阶迈去，人生几时载，使自己成为自己，比什么都重要。
愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东，最好的状态就是每一个当下。立刻、马上行动起来，开始学习～
回答于 2019-09-11 08:43:50
没得办，学习跟工作一样，不努力就只能被反超，自制力这个问题谁也替代不了，你能救你的方法是看看比你厉害还比你努力的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
定个闹铃，到时间了就放下手机去学习，除非看网课或者要查资料，手机不要放在自己的视线内，学之前订好目标，达成之后可以再碰手机奖励一下自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单，把手机砸了想玩也玩不了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时间多思考一下自己以后的人生，如果玩游戏无法改变自己的人生，光彩辉煌的人生or沉迷游戏颓废的人生，全部都只是在你的一念之间，到底是下狠心去好好奋斗，还是放纵自己玩游戏？
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家学习很困难没有自制力的孩子，只想着玩手机。
疫情当下，很多孩子在家里养成了懒散松懈的学习状态，家长急得火烧屋顶了，孩子还在那儿逍遥自在的玩手机，打游戏呢！
这类孩子就属于没有自律性，被动性学习的孩子，对于这种孩子，我们家长在家应该起到监督和管控的作用。
绝对不能任由孩子自由散漫的习惯发展下去。现在不能学校上学，家长在家里既要当好家长的角色，也要当好老师的角色。
控制孩子的手机的使用，如果需要上网课，可以给孩子用手机，上完网课家长应该把手机要过来，家长替孩子保管。
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