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怎样才能增强自信心与勇气？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

九、循序渐进，让自己体验成功。体验成功的决窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课专心听讲，按时完成作业，定时复习功课等等。当每一个子目标完成时，都要奖励自己，如看一会儿电视，听一段优美的音乐，吃一个苹果，买一本向往已久的书等等。这样通过一个又一个子目标的实现，就会越来越接近成功。小目标的制定可以让自己明显地感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。

十、积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练。信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、犹柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动。在集体活动中见贤思齐，虚心向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作。不怕犯错误，犯了错误立即纠正。不怕失败，失败了重头再来。雷锋说得好：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。”坚持经受集体活动的锻炼和经受失败的磨炼，可以使我们开阔眼界，增长才干，丰富人生阅历，增添成就感，提高耐挫力，激发和巩固自信心。


回答于 2019-09-11 08:43:50

自信心和勇气，这是两个不同的心理表现，要想增强自信心的话，那就需要通过读书和社会实践提高能力，专研于自己的专业兴趣。其实更自信心更多是一种自己的感觉，当自己觉得自己很有力量，很有生活情趣，各方面关系处理的很好的时候，自信心自然就建立起来了。自信心建立起来以后，那做事情就很有勇气了，底气也足。如果再经历生活生产的体验，经历生活的艰辛，树立远大的抱负，做事情就会更有勇气。人常说艺高人胆大嘛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好多人都想知道的。信心和勇气，不是说你听了一句话，看了一本书就会获得的。它是一种做事情，面对事情时的一种态度和心态。心态是需要经历事情，才能形成的。获得自信和勇气最简单的途径就是去努力工作。工作对于成年人算是第一重要的。它关系到生存。要想获得自信和勇气。就去努力工作，转变你对工作的态度，不要应付工作，要想尽一切办法，做好工作。要像抓住救命稻草一样去对待工作。你要从内心里，去积极的工作。当有一天，老板让你负责整个项目时。当有一天，你成为技术大牛。当有一天，你面对工作时，跃跃欲试，充满了干劲时。当有一天，你的工资很高时。当你面对生存，充满了力量感时。当你面对你的工作，游刃有余时。那时候你就是自信的，充满勇气的。你想问，那要多久啊，我不知道，要看你的努力程度。你的努力不会骗人的。3年5载都有可能，甚至更长。当你不再追问别人如何变得信心，而是专注于自己眼前的工作时，你已经走在了通向自信的道路上。努力做事情去吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何锻炼胆量和自信心呢？下面我来分享一下我的观点:

1.学习沟通技巧:

在各种场合的交流中，能说会道已经成为一门艺术，沟通技巧在日常生活中乃至职场中都起着重要作用，与人沟通是锻炼胆量和树立自信的重要方法。

2.学会树立自信，为锻炼胆量奠定基础:

往往胆小并且缺乏自信的人，在日常生活中对自己的能力表示怀疑，结果什么事情都做不好，从而对生活也消极怠慢，此时我们要树立自信，克服胆小，最终会成功，越来越敢尝试新事物。

3.不畏失败，总结失败的原因:

失败也是锻炼胆量和自信的绊脚石，失败对于胆小没有自信的人来说也是一个沉重的打击，每当遇到失败的时候都会垂头丧气，耿耿于怀，把失败归结于自己不聪明，能力不够，对自己自信无疑也是个打击，这时候我们要对失败进行积极的归因，从中吸取教训，不畏失败，勇于承担，给自己锻炼胆量和树立自信奠定基础。






回答于 2019-09-11 08:43:50

增强自信心和勇气，外在的做法，是通过不断体验成功，感受通过努力获得进步的体验。

实质，内在需要和父母做功课。当我们没有自信没有勇气的时候，是没有底气、背后没有力量的感觉。可以自学原生家庭方向的知识，当然最好有比较专业的心理咨询师帮你一起探索功课

祝福你

回答于 2019-09-11 08:43:50

“自信是事业成功的首要条件” – 塞缪尔约翰逊。在接下来的一分钟时间里，考虑一下你如何看待自己。对自己有多少自信心？对工作有多少自信？与朋友在一起时感觉如何？和伴侣在一起呢？与家人？对你当前的财务状况有信心吗？当面对陌生人，甚至公开演讲时你会怎样？是否在所有这些情况下都充满自信？

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