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经常熬夜会脱发吗？
头发,毛囊,身体经常熬夜会脱发吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜不单单导致脱发，各种各样并发症，肝肾功能亏虚，免疫力下降，反应迟钝，记忆力下降一些列问题。
熬夜等同于熬命！切不可熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沉迷于游戏不可自拔，每集的剧情real让人失望，内心千万种情绪在纠结，这绝对不是我想要的结果！疯狂熬夜，疯狂失眠，一不小心，居然就秃了！我想请问，还有得救么？
1、从今天起做个乖宝宝，好好睡觉！
科学表明，人体的排毒时间是从11点开始的，身体器官会在各个时间段内进行排毒，所以11点左右一定要准备睡觉啦！
舍弃的电视剧，舍弃你的游戏机，舍弃你的甜甜圈，来个美梦吧！
调整你的作息，会让你的内分泌回归正常，让脱发不再钻进任何空隙！
2、做个好梦！
像我们这样优质的青年，保证睡眠质量才能让你颜值与能力齐飞，不要不相信哦，8个小时的睡眠时间你值得拥有！
睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶等等都有助于提高睡眠质量。
3、亘古不变的饮食调理
饮食调理就如同游戏，说完这一集还有下一集，总之就是别乱吃乱喝就对了！
多吃新鲜蔬菜和水果类等碱性食品。保证身体碘、铁维生素E等元素的充足摄入。
遵循以上三种方式尽量调整一下，观察一段时间，看掉发脱发情况是否有所恢复。若长时间内还未能恢复，小科建议可以做个毛囊检测，根据毛囊情况对症治疗哟。
脱发初期，毛囊没有闭合，我们可以通过药物治疗来控制脱发情况哟，到了脱发中后期，毛囊完全闭合，小科建议及时采取植发手术，改变形象哟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜过度是会掉头发的。人正常的生活规律是明天工作，晚上休息。为什么是这样，因为中医认为，白天有太阳，人身体内的阳气会被太阳激发起来，人身的能量(阳气)经过一晚上的补充已经是很充足，该对外释放了。所以人的五脏六腑在白天都进入工作状态，并且协调着要取得好成绩。所以休息好的人气血就很充足，就很有劲头。相反，晚上睡不好觉的人，气血就不充足，能量就跟不上。中医说:\"发为血之余\"\"肾其华在发”。就是说肾气充足，阴血充足的话，头发就健康，就不会脱发。如果该休息还停不下，经常夜里12点以后还不睡觉，那就会耗伤阴血，耗伤肾气，怎么能不脱发呢。
如果有不明白的地方可以对我提问。别忘点个关注哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期过度熬夜很容易引起了人体的掉头发的，如果脱发严重，就需考虑是有病理性脱发，由于熬夜后引起的人体头皮皮脂腺溢出多，引起了人体头皮毛囊的营养不良，所以需尽早治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常情况下人体内的激素分泌是平缓有规律的，熬夜这样的行为会打乱这个规律，带来一系列的蛋白质合成和表达的障碍，有很大几率会影响头皮角质蛋白的合成，引发休止期掉发和头发生长缓慢这类的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。近日，有报道称超半数大学生有脱发困扰，5成大学生脱发熬夜是主因。说实话，自己也是从这种状态过来的，非常了解大学生熬夜已成日常化，头上的发日渐稀疏，等到发现的时候已经晚了。
经常熬夜的人的注意力高度集中，大脑皮层持续处于兴奋状态，中枢神经也相应地处于高度紧张，进而导致植物神经紊乱，使头皮的毛细血管收缩，供血量减少，血液循环不畅，造成头皮缺血的情况；且熬夜容易导致内分泌失调，导致毛囊的油脂分泌过盛，使毛囊堵塞；两者都会造成毛囊营养不足，从而容易引起脱发。此外，熬夜也会导致其他身体问题。
如何缓解熬夜引起的脱发？
1、保持充足的睡眠
想要缓解熬夜引起的脱发，保持充足的睡眠是必不可少的。充足的睡眠可以促进皮肤和头发的新陈代谢，使各个器官组织得到充足的休息，同时令大脑得到放松，改善头皮的血液循环，让发根能充分吸收营养物质，强韧头发，从而缓解脱发的症状。
2、饮食调理
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