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一日三餐都吃馒头面食不吃米饭好吗？

面食,米饭,大米一日三餐都吃馒头面食不吃米饭好吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一日三餐都吃馒头面食不吃米饭好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

南北方的饮食习惯不同，还有就显营养匀恒，不是说面食和米饭那个好那个坏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不对，一天面食，米饭都吃，才能满足身体，需要

回答于 2019-09-11 08:43:50

没什么问题，对于我们这种北方人来说，一年都吃面食不吃米饭都没有问题，适当的吃一点也是可以的，根据个人爱好吧







回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐都吃馒头面食不吃米饭好吗？

大家好，我是闫家小厨房，我的回答是：当然好了。

吃面食或者米饭要看饮食习惯了，从地理来说南方人以米饭为主，而北方人却是以面食为主。我是山东人，山东人的饮食习惯就是一日三餐吃馒头。我小的时候家在农村，那个时候能吃上一次米饭是特别不容易的事情，一是因为物资贫乏大米很难买到，主要原因也是大米的价格高吃不起。那个时候吃的馒头都是自己家地里种的麦子，在村上磨坊里加工的面粉做的，成本算起来当然比在米便宜多了。

当然现在生活条件好，大米也是想能买得到买得起的了，但是我们的饮食习惯还是以面食为主。大米也是偶尔改善一下口味，我身边认识的有很多人很是吃不惯米饭呢，说是没有嚼头不顶饿。

面食不但但是只有馒头哦，可以做成包子、饺子、花卷、馅饼、面条等，可变的花样有很多，一样吃够了可以换另一样来吃。


总结语：

馒头和米饭都有自身的营养价值，北方人喜吃面食身体都壮的很。另外，现在是一个多元化的时代，饮食也同样如此，如果怕吃一样营养单一，可以面食和米饭混搭着吃呀。


我是闫家小厨房，希望我的回答能帮到大家，如果有不足之处欢迎大家在下面评论区留言指正，如果您喜欢的回答就请点赞加关注吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐都吃馒头面条，不吃米饭好吗？

我是小白食为天，很高兴回答这个问题，对于这个问题，答案肯定是可以的。

一、

首先因为小麦本身就是主食，面粉作为主粮它的多样性和创造力都要比大米多，可以变着法子来做。像油条、馒头、饼、饺子、包子、面包、面条等，而这些又可以衍生出很多的种类和口味。

二、

我作为一个河南人，自己的家乡主要是以面食为主，像我们家可以偶尔的更换一下大米来换一下口味，但是还有很多的北方人，却很少吃大米，平时的一日三餐也都是以面食为主，他们从小生活在这里，天生就爱吃面食，你让他吃大米，他真的是不习惯，尤其是壮劳力以及上了年龄的男人，天天就爱吃馒头面条。

三、

其实作为北方人，面食真的是很方便，它不像大米饭，需要配几个菜才能够吃得下。而面食就不一样了，简单又方便，还很快捷，而且它的种类和口味都是多样性的，可以变着法子想怎么吃就怎么做，不需要大鱼大肉，同样可以做得很美味。

所以说在我们这里是一日三餐都离不开面食，大米基本上可以忽略不计。因为早餐吃馒头、面疙瘩、再炒个菜。还有各种小吃，比如包子、油条、胡辣汤、豆腐脑等。中午及晚上一般吃面条，比如烩面、蒸面、捞面、汤面等，而每一种面食又可以做出很多种花样，很多种口味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先吃素是最健康的

先后天衰弱，当以善于保养为事。欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦。食麦之力，大于米力，不止数倍。光吃了面食，则精旺，气力充足，音声高大。米则只可饱腹，无此效力。麦比参力，尚高数倍。大磨麻油，亦补人。小磨麻油，以炒焦枯了，力道退半。人但知香，实则是焦味耳。黄豆、豆油补料最多。莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米，皆可滋补。岂必须血肉，方能滋补乎。总之皆不如麦之力大。

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