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我身高183体重67公斤,身材算正好吗?
体重,指数,标准我身高183体重67公斤,身材算正好吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
我身高183体重67公斤,身材算正好吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
身材标准不标准个人认为不是以数字标准为基础的,而是以我们身体的健康指标来说的,只要您是健康的那就是标准的。只要自己舒服那就没有任何问题。下边分享一下国际上的划分,希望对您有所参考。
标准体重的计算方法:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
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