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说说心目中的理想体重,如今实现了吗?
体重,理想,我的说说心目中的理想体重,如今实现了吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
还在继续锻炼中[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
65kg 稳稳的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我心目中的体重105斤就好了,生孩子后十几年了还没有实现。我是生孩子前十几二十年都没有超过100斤,但生孩子后就一下长到130多斤从没瘦下来过,你吃的也不多,不吃宵夜。试过方法减肥,跑过步也没有瘦下来过没办法。[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我此次疫情之前,因乳癌后的化疗使体重降至46公斤,睡觉都不敢侧身,夜里经常被隔的疼醒。婆婆家每周都变着花样为我们调离饮食,到2019年底我体重升至49.9公斤,心花怒放了好几天。这次响应党和政府的号令,居家隔离,稳坐勾鱼船,读书、看信息、吃饭、喝水、书法、散步、为国家减负,把牢底坐穿,养精蓄锐,游走在美篇、美视、今日头条之间,快乐自己也娱乐他人,以文会友不亦乐乎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
理想体重70-75公斤之间,正在努力实现这个目标,除了科学合理的体育锻炼外,最主要是管住自己的嘴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我心目中的理想体重是95斤。从初中毕业后,体重就没有归位过,正常超重20斤左右。直到今年春节遇到新冠疫情,突然封城,出入证被娃玩丢了,家里粮草储备不足,再饿不能饿娃,所以我每天吃的比猫还少,十天过去了,瘦下来十几斤。直到现在,饿惯了的我,终于实现了体重95斤的梦想,缺点是皮肤发黄,内分泌失调!现在腰是真的瘦了,还是挺开心
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个应该因人而异,不要过分的去改变自己的体型,适合自己才是最好的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
想到120到140斤之间,但是没有办法减下来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有,理想110斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
那就谈谈吧,说到这个话题呢,我想都说到大家心里去了。大多数人都有一个理想的体重,有的人增重,有的人减肥,为了达到目的,可谓花样百出,但又谈何容易?
那我自己的理想体重就是118斤这样,现在的体重122斤,相差不大。那大概在一年前我的体重是131斤,还记得当时在街上的各个药店秤称重都被吓到,总以为人家的称不准的。当时简直不敢相信自己有那么重,然后就买了一个电子秤,踏上去之后,好吧,还是减肥吧!接着就上淘宝买了个瑜伽垫,于是就给自己定计划,俯卧撑啊、仰卧起坐啊、平板支撑啊、等等都列在计划表里,基本目标每天健身30分钟。坚持了一两周之后发现,也就是三分钟热度,没有动力了。于是又想了个办法,买个自行车,去户外骑行,骑行和室内运动,交换着来,这样就没有那么枯燥了。就这样一年下来,就从131斤降到了122斤,当然啦,其中也有很多些日子也是偷懒了。
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