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我脾气越来越差，感觉自己就是个精神变态怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我脾气越来越差，感觉自己就是个精神变态怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，我有同样经历。
在高三的那一年，我觉得自己是个变态，学习学到没朋友，没人交流，每天全部的时间都趴在桌子上学习。
别人稍微想和我交流，我就以为他是阻碍我学习，不想让我考上好的大学。
其实现在回过头来才发现，其实是因为自己想要变得更好，还不够强，同时感觉自己变强的道路上遇到了很大的阻碍，所以感觉很烦躁。
最好的解决办法，没有之一：
静下心来去学习！去让自己变得强大。变强了就不会想这些问题了，希望对你有帮助，因为变强之后，确实不烦躁了。
不为烦躁找理由，只为变强找方法，希望你遇到更好的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看看书
静下心来
读书可以净化一个人的灵魂
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道你的生活环境 所以不好说什么 但我的建议是你可以去运动 推荐拳击
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是因为生活太压抑，很多方面不如意，想到某些事情，人，都觉得整个人都不好了.内心总是敞不开，生活无味枯燥。我也有过类似的情况，看什么人都没有什么笑容，遇见什么事总是急躁，没有放空自己，内心藏着掖着太多。生活总是那样，喜怒哀乐，悲欢离合，好像是梦又有些真实。具体不知道你情况，你说下你情况我看能是否帮上什么忙？我现在就好多了，心里总是想遇事多放下，遇人多讲好话。加油，相信自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去看医生了没有？你这个病有点严重的趋势了，得看医生了，先去看心理医生，估计它们只能帮你打开心怀，那个也是治标不治本，大都是钱花了啥用也没有。不如直接去精神病医院，你跟它们一说了你的病情，它们就知道如何对你对症下药，目标准，效果快，一点都不糟蹋你的钱，去吧，疫情过后会出来更多的精神疾病患者，那医院的床位肯定是紧张的要死，谁先去谁先得到好的救治的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
凡事都有个因果，你感觉脾气越来越差，很可能是你在生活中过的不得意。记住，现在的世道，穷人发脾气没人会在意！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不知道您是因为什么不高兴，脾气不好？不过一般易燥易怒，很多都是肝火过旺或者心火旺盛。身体上可能会存在一些问题。
另外，周围的环境也是造成心情浮动的重要原因。建议可以尝试换一下环境，出去走走或者旅旅游。或者找一下自己喜欢做的事情。
凡事不要走极端，祝你每天都开心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实很简单，可以多出去走走 看看 做好不要一个人呆着，要学会多和别人交流沟通，这样心态会越来越越好，深有体会
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