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顺产对婴儿有着诸多的益处，孕妇要顺产，平时应该注意哪些问题？
孕妇,产妇,孕期顺产对婴儿有着诸多的益处，孕妇要顺产，平时应该注意哪些问题？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这也是我近期一直关注的问题，看了许多科普文章，大致概括一下：首先控制饮食，孩子不要太大，再一个孕晚期多活动，跟着小视频做一些适合自己的瑜伽动作
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、孕妇顺产注意事项—产前检查
倾向顺产分娩的孕妇，在顺产分娩前一定要做好定期的做产前检查，产前检查可以及时让医生帮助妈妈在孕期发现问题，及早纠正和进行治疗。为此，在产前检查到真正分娩期间要多听医生建议，便于给宝宝一个健康的身体和成长环境
2、孕妇顺产注意事项—孕期合理饮食
孕期合理饮食也是孕妇顺产注意事项之一，想要顺利产下宝宝，建议产妇最好合理搭配饮食，严格控制体重。要知道不合理的饮食习惯，会让产妇营养补充过量、脂肪摄入过多这样会导致胎儿发育过快，体积变大，不利后面顺产分娩哦！
3、孕妇顺产注意事项—适当的运动锻炼
很多产妇都以为怀孕了就不要随便乱动，整天呆在家里一动不动，其实这样不利于分娩的哦。产妇在分娩前做些适当的活动来锻炼身体，一来可以增强自己的体质，二来可以控制新生儿的体重，有助顺产分娩更顺利。
4、孕妇顺产注意事项—保持卫生清洁
顺产妈妈不管是产前还是产后，保持卫生清洁是很重要的，注意每天用温开水清洗阴部，保证外阴部清洁卫生，并注意保持外阴部干燥，避免感染。产后如有伤口，则应细致护理伤口，避免伤口开裂、发炎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇要多运动，配合医生的检查，看是否符合顺产条件（比如胎位、骨盆、脐带是否绕颈、孩子的大小等）
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、产前多运动
运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。
2、准时做产前检查
按期做产前检查便于大夫早期发现问题，及早改正和医治。假如胎位在30孕周依然不正常，如臀位或横位等，需求在大夫指点下采用胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需时时监测，以防再发作胎位不正。
3、对顺产有信心
关于计划顺产的孕妇来说，要提早做心理预备，多阅读一些这方面的书本，调查顺产的进程和应对办法，要坚持不变的心境，一旦宫缩开始，积极配合大夫，置信在大夫和助产士的协助下本人会平安、顺畅地渡过临产，迎接宝宝的降临。
产程饮食要点
分娩是一个既耗时又耗力的活动。由于第一产程时间比较长久，所以在这一时期做好营养补给十分关键。
1、在分娩潜伏期最好就开始进食，这样才能保持有足够的体力进行分娩。
2、在产程中，准妈妈由于宫缩频繁，并且阵痛不断，所以常常会食欲不振，加之消化功能减弱，所以少量多餐会有利于分娩。
3、准妈妈可以多吃一些易消化、高热量、少脂肪、有丰富碳水化合物及蛋白质的食物或流食，比如面包、面条、鸡蛋、稀粥、高汤、蜂蜜等以增强体力。
4、要注意补充足够的水分，以免引起脱水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺产的注意事项！
很多孕妇一般都会选择顺产，因为顺产身体恢复得比较快，对孩子也是很有好处，只是在顺产时也是需要注意一些问题的。下面我们就来谈谈在顺产时需要注意一些什么问题。
1、年龄介于24～28岁间，一般在这个年龄是被认为是最适合生产的阶段，小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好，年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，所以在适合的年龄生产也是对顺产很有帮助的，若是高龄产妇，则建议听从医生的建议，看是否能进行剖腹产。
2、在孕期注重膳食营养，并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
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