您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
长期用热水泡脚对身体好吗？
泡脚,热水,身体长期用热水泡脚对身体好吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
举报/反馈
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前泡脚是，比较好的习惯，可以促进血液循环，改善一天的疲劳，建议你水温不要太凉太热，需要适度，脚上也有很多的，穴位，经络，经常泡脚，有助于身体健康。
在夏季很多人由于贪图凉快，认为大热天越泡越热，就放弃了泡脚的习惯。殊不知泡脚作为调理身体的有益养生方式，一年四季都适宜。
有句话说道“养树需护根，养人需护脚”。脚虽然看似不起眼，天天都在鞋子里面，但是却有着“人体第二心脏”的称号。因此需要我们好好养护。
夏季热水泡脚，不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿，还能提高睡眠质量，对心血管也有一定好处。
建议如果工作压力比较大，容易出现失眠，或者是机体抵抗力下降容易感冒时都可以在临睡前热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶都比较有助于睡眠，缓解疲劳，但是要注意泡的时间不宜过长，水温不宜过高，泡后不宜马上睡觉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡脚是肯定有用的。记得是O8那年不是南方整体下雪降温吗，那时我在广东，那个地方基本上不下雪，但那年元月嘛是二月就下了雪，冷，怎么办？晚上就把打来泡脚，开始很汤，脚下去不了，就一下一起一下一起，，慢:慢水温降了，脚能泡下去了，这时头顶冒汉，背心冒汉，手心冒汉，那个才是舒服，然后进入被窝里一晚就觉得暖和。一泡了一个来月吧，我就离开了去了浙江，等安定好了又泡，到初夏就没泡了。感觉身体轻松了许多，也精神了，后来再慢慢想办法开始给自己治病，到现在所有毛病都解决了，还帮我工友们治，和他们分享。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、泡脚可以缓解疲劳、压力、疼痛、助于睡眠等状态。
2、如果外出一天一直处于走路状态，回去睡觉之前一定要泡脚，有助于脚底的放松血液循环。
3、手脚冰凉、我个人就是一年四季手脚冰凉，之前一点不爱泡脚，由于近两年经常性去适应泡脚，现在已经习惯睡觉之前不管天气多热都会泡。泡了以后脚是热乎的有时很快进入休眠状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期用热水泡脚对身体大有好处！
我先不说足疗加入什么药材或本草的作用，就说下净热水泡脚，因为人的穴位 经络 血管都是相通，热水到起到血管扩张，人身体得到血液的顺畅循环，从而身体每个功能部件都会活跃起来，心脏是人体制血厂就更不在话下了，这样就会妀善人身的新陈代谢，身体会更健康。对那些平时比较怕冷的与那些体弱多病的人更是明显至致！
人身体病痛除了病从口入，好多是因生活不良习惯而导致身体各种各样的问题就会出现，就会带来五脏六府受损，如果长期用热泡一泡脚就一定会改善身体大有好处！
热水泡脚，平时工作了一天泡一泡，疲惫感也会减少的，人会轻松多了。更是对睡觉质量一定有好大的改善！
热水泡脚是一种最原始，最天然养生之道！
最重要的是个个都可以拥有！它没有贫富，贵贱之分条件约束。
热水泡脚的好处当然不止这些！你也可以多点用热泡脚，感受下泡脚带有好处！
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常泡脚对身体健康非常实用，因为足部的穴位占全身穴位的一半还多，有利于血液循环，有利于身心健康，能减轻每天的疲乏，有一定保健作用，谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴能为您解答
根据热胀冷缩的物理原理，热水泡脚可以促进局部的血液循环，中医讲究不通则痛，所以尤其在秋冬季节，四肢末端血液循环较差，热水泡脚可以加速局部的血液运行，防止冻疮。对于心血管疾病的患者，局部血液的运行可以促进心血管的血液回流，缓解心胸部的疼痛不舒和胸闷。中医的失眠病机是和心有密切关系的，所以养心的同时也可以有效的帮助睡眠、缓解疲劳。
本草纲目中也有记载说，三天一只羊，不如泡脚在上床，可见泡脚对身体有莫大的好处！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |