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长期用热水泡脚对身体好吗?
泡脚,热水,身体长期用热水泡脚对身体好吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡脚其实还是有作用的,但并不像宣传的那样能治病而已,治病肯定是要去医院的,当然了,泡脚也要有针对性和有需求,那样的话,泡脚才能达到效果。
比如说我自己,本来就喜欢运动打篮球,加上从小就是汗脚,容易出汗,所以以前脚都是臭的,特别是运动之后更是严重,后来用白萝卜熬水泡脚,持续了一个月,现在脚臭已经完全消除了,效果还是挺明显的。
现在也经常会用干姜粉兑水泡脚,具体功效虽然没有宣传的那么神奇,但是泡完之后确实能放松身体,而且能感到明显的身体发热,感冒也少了。
所以啊,泡脚肯定是有好处的,但是也不能抱着泡脚治百病的想法就行!
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡脚,是一种常用的养生方式,它不仅可以舒缓我们一天的疲惫,对于睡眠也有很好的作用,另外它还可以促进血液循环帮助排出身体毒素。生活中有很多人都喜欢泡脚,但是也有相当多一部分人,不知道泡脚有什么好处。
泡脚的好处:
1.\t我们的脚底有很多穴位,而热水泡脚,一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,此时泡脚,是补肾气的最佳时刻。
2.\t泡脚可促进新陈代谢,加强体内血液循环,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
3.\t睡前泡脚可以促进睡眠,提高睡眠质量。
泡脚需要注意的几点:
1.\t泡脚时间一般控制在20分钟左右,水温一般38~43摄氏度适宜。
2.\t泡脚不要泡出太多汗,汗为心之液,出汗太多会伤心。
古代有句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”,意思是每日泡脚,就好比吃补药一样,不说包治百病,也能解决你身体的很多小毛病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期用热水泡脚对身体大有好处!
我先不说足疗加入什么药材或本草的作用,就说下净热水泡脚,因为人的穴位 经络 血管都是相通,热水到起到血管扩张,人身体得到血液的顺畅循环,从而身体每个功能部件都会活跃起来,心脏是人体制血厂就更不在话下了,这样就会妀善人身的新陈代谢,身体会更健康。对那些平时比较怕冷的与那些体弱多病的人更是明显至致!
人身体病痛除了病从口入,好多是因生活不良习惯而导致身体各种各样的问题就会出现,就会带来五脏六府受损,如果长期用热泡一泡脚就一定会改善身体大有好处!
热水泡脚,平时工作了一天泡一泡,疲惫感也会减少的,人会轻松多了。更是对睡觉质量一定有好大的改善!
热水泡脚是一种最原始,最天然养生之道!
最重要的是个个都可以拥有!它没有贫富,贵贱之分条件约束。
热水泡脚的好处当然不止这些!你也可以多点用热泡脚,感受下泡脚带有好处!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你坚持泡脚,你的身体会给你一个意想不到的惊喜
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡脚真的对身体有好处,应该说正确的泡脚方法对人体有大好处:具体要求是1.水温不能过高,控制在40度到55度之间,水温不能烫手,否则,对身体不好;2.泡脚时间以20分钟为宜,不宜超过半小时;3.泡脚水应抹过脚踝为宜!只有这样做才是比较健康卫生的泡脚保健方法!泡脚不当,对身体是有害的,切记!
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡脚的好处比较多,通过泡脚可以改善局部的血液循环,可以缓解身体疲劳,能够提高人体的免疫能力。同时泡脚可以缓解疼痛,以及踝关节肿胀等症状。泡脚的同时配合中药材可以改善疾病的症状。但是要注意泡脚时间不要过长,而且温度不要过高,泡脚的同时可以适当的饮用温水。
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