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红薯饭怎样做?
红薯,切成,大米红薯饭怎样做?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
1.做红薯饭非常简单,首先准备红薯2根,红薯削皮,然后洗干净切成块。
2.电饭煲洗干净,放入大米将米淘洗干净。
3.电饭煲内的大米先放水,再把红薯铺在上面就可以了,然后把电饭煲按到煮饭的步骤,就正常煮饭那样就可以了
4.等饭煮好,红薯也熟啦!香喷喷的红薯饭就做好咯!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好!我是小敏,很高兴能回答,红薯饭怎样做?
回答于 2019-09-11 08:43:50
米淘干净入锅,红薯洗净去皮切块,放入锅里(米的上面)加水没过红薯,最后按下电饭锅开关 开始煮饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
红薯饭怎样做!把米清洗干净放入锅中,再把红薯放在米饭上,加入没过米饭和红薯的水,盖锅至熟!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答您的问题
红薯饭非常好吃,很有营养,益于养生,吃过一次之后,让人难忘,最重要的是制作非常简单,只要简单的几步就可以做出非常美味的红薯饭。
准备食材:
红薯一个、水适量、大米300克。
做法:
1.取一个红薯和300克大米备用。
2.将红薯洗干净去皮,切好备用。
3.将米洗好,放入电饭锅中,然后加入切好的红薯和适量的水。
4.开始煮饭,饭煮熟后,就是这样,香喷喷的红薯米饭就做好了,
红薯和米饭一起吃的好处
吃红薯不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后也不必担心会发胖,反而可以起到减肥的作用,红薯中还含有一种类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用,长吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险,红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动,预防便秘和结肠癌的作用,很适合老年人食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做法
1. 煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。
2. 番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。
3. 将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐搅拌后,按下开关开始煮。
4. 煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下是我认为煮红薯米饭最简单的做法,欢迎大家的收看,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝超爱喝的红薯粥,又名地瓜粥 超甜
我家两个宝宝一人一大碗
备好超甜大红薯和大米
红薯去皮,然后切小丁
清水淘米
全部放入锅中 起火
多熬一会,米汤会粘稠些,非常好喝
我用的是妈妈自己种的超甜大地瓜
以下是我的做法,请看视频。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.把红薯洗净、去掉表皮,然后切成小块。
2.洗好大米,放入电饭锅中,同时将南瓜和红薯放入,加入适量的水。待饭煮好后还要再焖一会再开盖,味道更香。
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