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怎样提高抗病毒免疫力？
免疫力,抗病毒,身体怎样提高抗病毒免疫力？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
隔离还是有効的，预防，治疗，尽快开发预苗，消毒，各种方法配合起
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量运动十良好心态十均衡的营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃好喝好玩好晒太阳☀
回答于 2019-09-11 08:43:50
加强锻炼 生活规律 营养均衡
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起，多多锻炼身体，晒晒太阳，保持健康的心情和习惯，还有一点吃饭和喝水要规律，不可暴饮暴食，不足请指示。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多锻炼身体，增加身免疫力，注意际寒保曖，补充体内营养，这几点应该是主要的，愉快的心情应该也是抗病良药，千好万好不如心情好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想提高抗病毒的免疫力，首先要做到自我身体健康系统的了解，增强自我健康系统的保护.卫生.护理.营养.健康.锻炼身体的综合知识，以此来有计划的做有针对性的提高自我免疫力的身体各系统各部位各器官的保养与锻炼，提高免疫细胞的新陈代谢功能的增强，以抗击外来病毒的侵入。总之，根据自我身体健康情况，有计划针对性加强自我身体锻炼，提高自我环境卫生的空气质量与自我饮食习惯的改善，营养均衡是提高抗击病毒增强免疫力的自我保护基本法则。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要提高病毒免疫力最基本的需要有一个面对病毒袭来应对“网络负面信息”的心态和能力。保证每天内心宁静，多喝水，居家运动，看书，看电视，打游戏，练瑜伽，各种“充电”……只关注官方疫情信息，保证网络支持系统，和家人处理好各种关系，扮演好各种角色。做好防护，保护自己，保护亲人，保护别人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多锻炼身体，增加身免疫力，注意际寒保曖，补充体内营养，这几点应该是主要的，愉快的心情应该也是抗病良药，千好万好不如心情好。
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