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多吃山药好吗？
山药,脾胃,多吃多吃山药好吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我觉得什么东西都有度，只要自己把握好这个度，因为什么东西都是两面性的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白色东西对肺好。山药补气
回答于 2019-09-11 08:43:50
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、淀粉酶等成分，还含有钙铁磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。第一，调节脾胃.第二，补肺润燥。第三，补益强神.第四，涩精止尿.第五，润肤祛燥.
警告⚠️
第一：山药皮中含有皂角素或粘性的植物碱，少数人接触会皮肤过敏而发痒。第二，不可以生吃，因为生的山药里有毒素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
山药可以天天吃，每次吃不宜过多。例如糖尿病的人不可多吃，山药根茎具有较高淀粉。糖尿病过多食用不会降低血糖，反而还会升血糖。。山药的性质是味甘，性平，入肺，脾，肾，具有健脾补肺。固肾益精，助五脏。吃对了就有益健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
山药是一种非常好的食物，山药的口感非常的好，而且吃法有很多，更重要的是山药是一种中药，山药中含有非常丰富的纤维素，可以很好促进肠胃蠕动。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除非特殊需求，任何物质都不可常用，膳食平衡最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好
回答于 2019-09-11 08:43:50
规模化的山药生产，用药量很大。如果吃的是有大量农药残余的山药，不如不吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
山药是温补，对身体很好，但是乳腺癌患者应少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保健滋补佳品。适可而止膳食均衡
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