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是不是孕期拼命运动,顺产就可以很快呢?
孕期,孕妇,妈妈是不是孕期拼命运动,顺产就可以很快呢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
老辈人是这么说的。怀孕的人多动动对生孩子有好处,老是坐在哪不动不太好
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定啊,运动量大了确实在生孩子的时候会顺利一点,有时候如果孩子的双顶径大就不好生了,还可能要剖腹产呢,所以还是要适量运动,每天走路溜达,吃完饭出去散步就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个产程快或慢我觉得是取决于产妇的盆骨结构,通过拼命运动来达到快产的想法一点都不可取。备产妈妈还是得放宽心态,适量运动。提前了解产程过程中需要的步骤,切勿因为顺产宫缩的疼痛乱了节奏。好好地配合,其他的交给医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不是,什么运动都是有个限度,难道想増肥就拼命吃东西吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不是拼命运动了,孕妇哪里能 拼命运动呢?作为一个孕妇,可以合理适当地运动,如果想做大幅度的动作,需要咨询专业人士,以免伤害到胎儿。再说顺便是否快,也不是完全取决于你是否运动了,还要看个人体质的。我生我儿子很快,但我一点运动量都没有。希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动是可以,不能盲目,要注意身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是孕期拼命运动,顺产就可以很快呢?
一、孕期是不能拼命运动的,过度运动反而适得其反
怀孕,是女性的特殊生理时期。怀孕以后,孕妈妈要学会保护自己,保护肚子里的宝宝。怀孕后,孕妈妈不是不能运动,只是不能过度运动。也就是说,孕妈妈在孕期不能拼命运动或者过度运动。
为什么不能拼命或者过度运动?
运动过量可能会导致子宫胎盘换气不足
怀孕以后,孕妈妈适量的运动是可以的,但是过度的运动对孕妈妈和胎儿都存在不好的影响的。当孕妈妈过度运动时,孕妈妈体内的乳酸就会大量分泌,导致身体肌肉酸痛,大脑会出现暂时的缺氧情况,无论是正常人还是孕妇都不可避免的。同时,当孕妈妈过度的运动可能会引起子宫胎盘换气出现异常,胎儿和孕妈妈之间的血氧交换会出现供应不足的情况,使得胎儿存在心率不规则、氧气不足,影响着胎儿的生命安全。运动过量导致胎宝宝发育受限
孕妈妈过度的运动意味着过度的消耗能量,孕妈妈身体就会随着运动而流失胎宝宝需要的葡萄糖、蛋白质等影响物质。随着孕周的增加,孕妈妈的体重会持续增加,胎儿也会发育长大,所需要的影响就会很多。所以,孕妈妈过度的运动身体的营养物质也会流失,还会影响胎儿的发育成长。尤其是越到孕后期,孕妈妈的运动量更加需要控制在一定的范围内。运动过量容易出现意外
怀孕以后,孕妈妈的体质就会脆弱一些,如果稍微不注意很容易就会出现意外,比如不小心摔跤容易出现流产,运动幅度过大容易造成胎膜早破等不利影响。所以,运动过量给孕妈妈和胎儿带来的影响都是巨大的。要运动,应该理性、安全、适合。
二、孕期拼命或者过度运动,顺产就很快吗?
顺产快慢跟孕期运动有一定的关系,但是并不是孕期运动过多顺产就会更快。
孕期时,孕妈妈能够有一定的运动量对顺产分娩更顺利。但是每个人的情况不一样,分娩的快慢也就不一样了。
那么,顺产分娩快慢跟什么有关?
1.适当的运动
怀孕后,适当的运动有利于顺产分娩。孕期运动,可能使得括约肌更柔软,更适合顺产分娩。怎么的运动才算适合?每个人的体质都不同,没个人承受的运动量也不一样,适合的运动通常指当运动到一定的程度,孕妈妈感觉身体疲倦,那么就需要停止运动,休息一下了。
2. 最佳的年龄
女性在23-29岁这个年龄段里生育,会更好。因为,在这个年龄段里,女性更容易怀孕,孕妈妈身体素质更好,而胎儿的发育环境也会更好。另外,孕期孕妈妈保持良好的心态,愉悦的心情,对分娩宝宝会更顺利。
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