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是不是孕期拼命运动，顺产就可以很快呢？
孕期,孕妇,妈妈是不是孕期拼命运动，顺产就可以很快呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3. 孕妈妈骨盆大小
我们常听老人说一句话：屁股大的女人好生养。为什么女性屁股大就好生养？从侧面来说，屁股大的女性骨盆也大，胎儿通过产道出来，骨盆条件好的女性就更容易顺产分娩宝宝了。
4. 二胎妈妈更快分娩
我们知道，女性第一次怀孕生产时间很长，顺产分娩一般需要十几个小时，但是二胎妈妈顺产分娩速度会更快。这是因为，第一胎的时候，孕妈妈的产道没有扩张过，会阴没有松弛等条件，顺产分娩的时候就需要更长的时间让孕妈妈的身体达到可以分娩宝宝的条件了。而二胎的妈妈顺产分娩更快，是因为分娩的条件更成熟，顺产分娩宝宝的时候就会更快。有些二胎妈妈从出现阵痛开始到生完只用了两个小时，有些6个小时。
所以，二胎的孕妈妈，在孕后期更需要注意胎动以及临产征兆。如果有临产征兆出现，要立刻通知家人，立刻去医院待产了。
我是二胎妈妈，分享孕产、婴幼儿喂养、育儿知识！希望我的一点小建议可以帮到您！ 想要了解更多母婴育儿知识请关注我，如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先非常感谢邀请。
对于孕期是不是拼命运动，顺产就可以很快的话题。这个要因人而异，也有掺杂着许多个人自身原因和其他的因素。是否容易顺产，主要看孕妇盆骨宽敞程度，胎儿大小，胎位是否正常，有无脐带缠绕，等因素决定的。
适当的运动对孕妇的后期生产有很大帮助，但不能拼命运动，适当的运动就可以了，以后没事建议多散散步，走路是最好的运动方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人建议怀孕了不要做剧烈运动，可以适当的运动一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人建议怀孕了不要做剧烈运动，可以适当的运动一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么说呢，还是适当运动，我是一个五个月的宝妈，在我产检的时候前三个月医生说在身体没有特殊情况下可以适当运动，因为前三个月是危险期度过了危险期，随着月份越来越大，医生建议运动要慢慢增加，因为不运动容易长肉，也不消化容易血糖高，我当时就是前三个月因为自身原因没有运动，吃的水果比较高，导致血糖高，后期我运动量加大，特别是月份大的孕妇饭后适当运动下，对自己好宝宝也好，不运动也容易长肉，现在医生不让孕妇长太多人，对大人不好对孩子也不好，我感觉后期孕妇运动还是很有必要的，我在生的前一个月每天走一万步，确实很多用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动不能保证顺产很快，拼命也不行。顺产快慢是多种因素综合作用的结果，单纯强调运动不但不能加快产程，还可能造成母婴伤害。
顺产快慢是哪些因素决定的？
顺产的快慢，是由母体强健程度、产道强弱、婴儿状况共同决定的。
1、母体强健程度，受产妇年龄和身体锻炼共同影响。
一般在20~30岁的黄金年龄，产妇身体机能最好，更容易顺产。有很多报道在宿舍产子、卫生间产子的情况，都发生在非常年轻的女孩子们身上。30岁以上或35岁以上的高龄产妇，没有医生辅助生产，顺产一般不会那么轻松的。
当然也有例外，那就是经常锻炼身体的产妇，产程也会相对比较顺利。前几天媒体报道，圣诞节产女的全马跑者黎丽丽，40岁产女就是典型的代表。
不管强调年龄还是身体锻炼，都是为了让产妇有个强劲的体魄。
2、产到强弱是指软产道的强健程度。
顺产是在宫缩作用下，盆底肌群共同作用，用力把胎儿推出产道的过程。盆底肌群的强弱对顺产有着非常重要的作用。盆底肌群不分年龄，是可以通过运动来锻炼的。
3、胎儿的状况，主要是指胎儿的大小和胎儿的体位。
根据最新的医学标准，5~8斤的是胎儿标准体重，超过8斤就属于巨大儿了。胎儿越大头顶径越宽，通过狭窄的产道也就越困难。
再者就是胎儿的体位。胎儿顺产体位应该是头下脚上。接近预产期，胎头就会下降进入骨盆，做好娩出体外的准备。
而有些宝宝因为各种因素，是头上脚下的立位或者臀部朝下的坐位，就会给顺产带来巨大的困难，甚至不得不顺转剖。
孕妈妈怎样才能加快顺产产程呢？
知道了顺产快慢的决定因素，我们只要促进那些有利因素，就能够加快顺产的产程。
1、尽量选择在最佳年龄孕育宝宝。
20~30岁是女性生理机能最强的时段，也是孕育宝宝的黄金时段。
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