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为什么说"冬吃萝卜夏吃姜″是什么意思？
萝卜,生姜,阳气为什么说"冬吃萝卜夏吃姜″是什么意思？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
生姜有温胃驱寒的作用，能够发散风寒、辛温解表、温化痰饮，有温阳和升阳效果，可以促进血液循环，能够健脾健胃、治疗寒凝疼痛，促进食欲和增加胃动力，也可以治疗呕吐、泛酸，增加肠胃功能，所以夏天人体内里寒凉，食用生姜是最好的选择，可以促进肠胃的运化，平衡身体内外，特别是夏天容易吃寒凉的食物和水果，吃些生姜促进胃肠道的消化，对人体起到防止发生疾病的作用，因此冬吃萝卜夏吃姜是很有道理。
但是对于体质虚弱和脾胃虚寒的人来说，无论冬天还是夏天都可以吃生姜，对身体都有好处，这样的人吃萝卜就不利于身体健康，凡是适应自己的才是最好的保养，对于体质强壮或者内里热盛的，无论何时吃生姜都会对身体有害，这样的人吃萝卜是最好的，所以说冬吃萝卜夏吃姜是对正常人和季节来说的，不管吃萝卜还是生姜，都是以人体的阴阳平衡为目的，也要因人、因季节的不同选择适应自己的方法食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坊间一直流传着一句俗话“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，不过据大家对萝卜和生姜的了解来看，萝卜味淡清凉，应该属于是清热解毒凉血一类的食物，为何非要放在本来就严寒的冬天吃？这生姜吃了就生热发汗，味道辛重辣口，夏季本来就热，怎么还说夏天吃了更好？是不是两个东西搞反了啊？并没有弄反，所以我们就来研究一下其中的原因何在。
这主要是传统医学概念，不过如果仔细品味这其中道理，其实也颇有深意。
先说说夏天为什么要吃生姜？夏季炎热，生姜味辛，能够发汗解表，汗水出来之后，其实我们反而会觉得更凉快一些，但这发汗的方式自然，不像我们吹风扇、吹空调、吃冷饮那样通过硬生生的降温来达到凉爽的效果，对人体没有副作用，但相比之下，吹风扇、吹空调这样的做法，反而会持续不断地在体表堆积“寒气”，若一直延续到秋冬，天气一凉这些寒气立刻乘虚而入，让我们生病感冒，久咳不止。所以这时候生姜又派上用场了，它辛、温的特性能够暖脾暖胃，驱寒除湿，通过发汗解表和暖身，体表的寒气被除去，秋冬季节我们就没那么容易受凉。夏季常吃冷饮也容易凉了脾胃，生姜也正好能够中和调节，让我们身体保持平稳，更有利健康。其实夏季出汗是自然科学的，打破这一自然平衡，汗水难出，反倒让湿气久存体内，容易生湿，吃点生姜发汗有利排湿，也对身体较好。
那么冬季又为何吃萝卜？
萝卜的确是素清一身的食物，在我们的印象中它就是清淡刮油，减肥必备的食物。冬季我们因为怕冷，身体发热能量消耗增加容易饥饿，人们也更愿意多吃一些“贴膘”的食物来暖身，比如热粥、羊肉汤、火锅、麻辣烫等等，这些食物油脂多，热量高，时常食用易生胃热，让肠胃不消化，感觉油腻胃口难开，这时候萝卜可就大显身手了，萝卜清凉消积食胃热，化解油腻，在冬季可是肠胃的守护神啊，时不时冬季吃点萝卜其实能让肠胃保持更好的状态，身体也会更舒适。冬季怕冷，门窗经常紧闭，屋内空气不流动，灼气易生，吃萝卜有助通气顺畅，帮助排出浊气，对身体也是有益的。
所以其实我们应该“反其道而为之”，因为夏季怕热，我们通过各种让身体“受凉”的方式来达到降温的目的，反倒害了身体，而冬季怕冷，我们又通过各种让身体“堆热”的方式来保暖，也对身体不利，萝卜和生姜刚好有助调节这些不利状况，让我们的身体寒热稳定，这才能达到平衡状态，不易生病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
躯除身体里的寒气……
回答于 2019-09-11 08:43:50
民间谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。
中医名著《伤寒论》里这样的论述：五月……阳气……胃虚……十一月……阴气内热……
大体意思就是：夏天天热，体内容易生冷生寒，冬天天冷，体内容易阳气过剩。
简单理解呢就是夏天出汗，消耗体内阳气，所以要吃性热的姜来补充体内阳气。反之，冬季靠性凉之物缓解压抑的火。
在中医里讲，体内阴阳气息就像太极一样，需要相辅相成，寻找平衡。西医里没这回事
回答于 2019-09-11 08:43:50
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一、冬吃萝卜夏吃姜的认识的两个误区
1、所谓“冬吃萝卜夏吃姜”这是一句民间的俗语。这与我们的在认识有一定的反差。一是夏天天气炎热，而姜却是温热，这不是矛盾吗？其实夏天虽然炎热，对于人体而言却是阳气在体表，内脏却是阴气，就是冷在内脏。所以姜有温热左右，恰恰是合适的。
2、所谓“冬吃萝卜夏吃姜”这是一句民间的俗语。对于人体而言，我们是收缩的，体表是阴气是冷的，而阳气 内收，就是内脏会燥热的，而萝卜性凉、能消积滞、化痰热，要吃罗卜清胃火。
二、夏季吃姜
1、姜具有治疗感冒风寒、呕吐、痰饮、喘咳、胀满、风寒、湿痹等等。夏季人体发生变化之一，就是唾液、胃液分泌减少，姜片有促进分泌，就是让人食欲大开的作用。
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