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为什么有时候突然心情就变得很压抑？
心情,情绪,自己的为什么有时候突然心情就变得很压抑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到不公之事，感觉委屈之时且无法言表，都会让心情很不爽感到压抑。也是人之常情，老天不会让你每时每刻都心情美美哒，只要自己得到及时调整，一定可以走出来的，因为太阳每天都会照常升起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明你曾经经历过什么不开心的事，埋藏在心里，突然有天因为身边某事，某个音乐，某句话，某个环境让你突然想到，感到悲伤，难受
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先从人体生理机能讲，人体是有无数细胞组成，而细胞的代谢，信息的传递都有电活动，电的速度你是知道的，等同光速。人的心理活动的物质载体在脑，当有一个特定事件发生，亦或出现一个触碰开心或者压抑的念头时，瞬间就可以产生一个类瀑布样反应，导致突然的不开心或者兴奋。所以心理医生开具的好多抗焦虑药物正是针对此递质的。当然，也可以通过心理暗示，或者其他物理手段来预防抑制此类情况的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人最大的障碍就是战胜自己，包括自己的儒弱、自卑、各种想不开，感觉压抑，是自己所处的环境落差很大。同学会上同学们都发达了，而自己还是个小角色，过年时，亲戚朋友都钱包鼓鼓的，而自己却
囊中羞涩，自己很没面子。其实这是自已的心病在做怪，人如果经常有这种爱比较的思想存在，时间久了会得抑郁症，完全没有必要，调整好自已，尽量提高自己，保持自已的夲色，活给自己，少去这种压抑的环境，你若盛开，清风自来，当你战胜自己时，你会发现心情豁然开朗，所有的压抑、烦脑一扫二光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人都生活在一个看似很好，确有不太好的环境，每天工作中你不能说有脾气就发，对孩要有耐心，对老婆或老公也的好，还有父母都的让他能觉的你很好，在在遇到委屈也不能发，要不别人该说你没教养，久而久之人就变的很压抑，这时你就的，时不常的释放一下，缓解缓解，要不人会疯掉的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情的变化会受很多因素的影响，环境、激素、身边人的情绪水平……突然心情变得压抑，可能是某一因素的变化，也可能是多因素的原因
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁不是这样呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一个小故事，公司的环境也会导致一个人压抑
最近一位平时关系相对较好的客服部同事离职了。
感觉很意外，明明比较开朗的一90后小姑娘。
话不多，但性格开朗，见人就笑。
开始想小姑娘是否在公司遇到不平等对待（这公司这事多了），或者工作上遇到挫折什么的。结果后来和她聊了聊：压抑。没错就是压抑。
她的压抑应该是长久的积累，导致突然的爆发。
简单介绍下公司背景：
1、初创型科技公司，公司30+人（最多的时候35人），大大小小的领导加起来有16位。
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