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俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜，不用大夫开药方。有什么道理和依据吗？

萝卜,生姜,阳气俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜，不用大夫开药方。有什么道理和依据吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜，不用大夫开药方。有什么道理和依据吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

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“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”有没有道理？这是老祖宗留下来的谚语，肯定有它的道理，而且经得住推敲。

萝卜含有帮助消化的酶和促进食欲的芥子油。

可通肠润便，资料消化不良。把萝卜捣碎，加蜂蜜煎煮，慢慢嚼而食之，能和胃止吐。萝卜中的木质素，是人体增强人体细胞对抗病毒和癌细胞的能力。

萝卜的糖化酵素，能分解亚硝胺，起到防癌的作用。

将萝卜清洗干净后切丝，加饴糖腌制后服用，能化痰平喘。

用10份生萝卜汁跟1份蜂蜜搅拌均匀后服用，可作为高血压和动脉硬化患者的辅食。

将1斤萝卜洗净后切片，加水煮食，每天一次，可防治大便秘结。

将萝卜汁跟蜂蜜 、姜汁混合服用，有消淤散肿、活血止痛的效果。

陈年萝卜叶加水煎成浓汤，当茶经常饮用，有改善痢疾的作用。煎汤随口，可缓解牙痛。研磨成洗粉末，有助于口腔溃疡的缓解。

跌倒损伤，可用生萝卜捣碎敷在患处，有消淤散肿、活血止痛的作用。

长在地里的老萝卜，是中药，利水消肿的作用很强。对胸膈饱闷、水肿和痢疾有很好的缓解作用。

作者：野蔬。资料参考饮食文库《美点6000例》、《学酱料6000》、《百姓汤6000例》、《老火汤6000例》、《汤粥饭6000例》、《水产海鲜6000例》、《豆浆6000例》、《儿童营养餐6000例》，感恩野蔬读者社群微友的奉献！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

冬吃萝卜，夏吃姜。这是句顺口溜。白萝卜，冬夏无常都可吃。姜可不行，生姜，性温，干姜，大热，都温中祛寒。凡体内有热，阴虚内热的，一年四季尽量少吃、不吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中医理论是有道理的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

萝卜属凉性，具化痰润肺、清热解毒之能事。

正所谓；冬吃萝卜是指冬季人体阳热在里（身体）每天适当吃些萝卜可起到清胃集热，舒缓阴阳的作用。

因夏季人体胃中虚冷，阳气在表，食生姜可温胃建脾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天吃萝卜，顺气、化氮、止咳、利尿、清热解毒、健胃消食。冬季是支气管炎高发了期，常吃萝卜是不错的选择。夏季吃生姜有健胃、止呕、解毒、温暖、发汗等功效。夏季外感风寒、淋雨、支气管哮喘、食物中毒丶胃疼、肢体关节痛、慢性阑尾炎等疾病，生姜是一味药。所以说常吃生姜和萝卜少生病或不生病。因人而宜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬吃萝卜，夏吃姜是民间较为流传的一种养生吃法，也是中国特有的饮食文化的传承。

冬天气温低，寒冷体内内热，萝卜有消热化痰，顺气作用，身体可以达到内外平衡，身体循环通畅。

姜属于温热食物，夏天草木旺盛，燥热外散体外体内，也会经常吃一些寒凉食物或者冲涼水澡，生姜可以使体内阳气升发，祛除湿寒。夏天生姜的吃法除了炒，炖之外还有一种吃法，祛湿寒有很好的作用，如将生姜或者新姜用白醋或米醋装在容器里浸泡一周左右，放置冰箱，每次吃饭时或早上空腹吃一到三片，作用的挥发和效果会起到事半功倍的作用。经过食用，发现醋泡生姜还有固发的作用，本身醋有软化血管，防止动脉硬化和冠心病的等作用。

所以按照季节时令根据各种食材的不同功效和身体情况进行适当的调整，会对我们身体有很大益处。饮食多样化，营养均衡，每个人都会有一个健康的好身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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