您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么提升自己的意志力？
意志力,目标,自己的怎么提升自己的意志力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
意志力的提升不是说提升就能提升的，得遵循一定的法则：
首先，掌握事物发展规律，懂得循序渐进。
任何良好的意志品质的形成，都不是一朝一夕的事情，总有一个逐步发展、逐渐巩固的过程。因此，意志力的锻炼不可能一蹴而就。遵循“循序渐进”法则锻炼意志，可以从身边的小事做起。例如，早上闹钟响了，却不愿起床，这时候你要命令自己立即起来。这就是对自己懒惰的挑战，去赢得对自己的一个小小的胜利，增强信心。
其次，意志力的提升是全面的综合性的训练。
坚持综合性原则，就是把意志锻炼与日常的学习生活有机地联系起来，不能单纯地进行所谓意志锻炼，而是把意志锻炼作为德智体全面发展的有机组成部分。因为，一个人的意志发展与其思维和语言的发展有密切关系。其次，良好的意志品质与一个人的道德品质密切相关。再则，意志锻炼与身体锻炼相互联系。在相似条件下，体魄健全的人往往更能保持坚强的毅力，并将行动坚持到底。锻炼身体的过程也是锤炼意志的过程。
总之，意志力提升的原则是永不放弃和克服惰性。
勤勉的工作需要耐心和坚忍不拔的毅力。期待成功、渴望实现理想和目标，并付出辛勤的汗水，这些都是辛辛苦苦工作的必要因素。人的本质上是脆弱的，甚至是不堪一击的，唯有克服自身的惰性，看清意志力的性质和力量才能不会默默无闻或者一事无成！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要提高一个人的意志力1先和现在的朋友圈脱离，俗话说跟好人做好人，跟着坏人做坏事。2给自己定个目标，比如学会起早。老话说的好，早起的鸟儿有虫吃。3长期（关注）去做一件事，要知道坚持就是胜利。4多注意身体有钱人，能跟就多跟他们接触。他们会教会你怎么找钱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持意念，坚定信心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
培养微习惯，从最简单的事做起。
比如运动——从做一个俯卧撑开始，
比如写作——从写十个字开始。
循序渐进是最重要的，一下子负荷太大是无法坚持下去的，只有培养出行动的惯性，才能在不损耗意志力的情况下坚持做一件事。长期以往，可以培养自信心，意志力也会一点点的加强。
具体可以参考《微习惯》一书
回答于 2019-09-11 08:43:50
制定计划，坚持执行。
多参加一些体育活动，耐力跑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持吃苦耐劳的精神，可以较好培养一个人的毅力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
苦难是培养意志力的最佳沃土！
能吃苦才能耐劳，
才不会因一点小小的挫折而灰心丧气，
才不会因有一点困难而踟躇不前！
坚强的意志力是在苦难、挫折和失败中一点点磨炼出来的！
百炼才能成钢！
所以，要培养意志力
请珍惜每一次的失败，
请善待每一次的挫折，
请认真品尝生活赋予你的苦难！
请努力地，谦卑地，
俯下身去，
吸收每一次苦难提供的营养，
炼化每一次失败带来的教训，
在挫折中坚强地挺立起来，
你的意志力，
就会在不断的锤炼中
坚硬如钢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
慢慢把整篇楚辞背下来。
上一篇：昂克赛拉怠速550转怎么办？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |