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肾结石不可以吃什么食物?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
肾结石不可以吃什么食物?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、 多喝水:每天饮水量在2-3升左右,白开水为宜,能够最大限度的稀释患者的尿液,从而避免结石的产生。不建议喝浓茶或咖啡等饮料。另外,建议患者尽量在睡前喝一小杯水,因为在夜间会出现尿液的浓缩,从而促进结石的产生;
2、 限制钠的摄入,即少吃盐,因摄入过多的盐易导致结石成分增加,从而促进结石的产生;
3、 适当补钙,防止草酸钙结石发生,并控制体重;
4、 痛风患者少摄入海鲜、啤酒等高嘌呤食物,防止尿液中尿酸成分增高诱发尿酸类高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
喝很多的水
多喝水可以稀释尿液中导致结石的物质,预防肾结石。
每天饮水量大概是8杯,不过杯数仅供参考,不需要拘泥与数字,关键是满足身体需要。特别是夏天、运动后,水分流失更多,自然也要补充更多。
正确的做法:每天的饮水量应该根据自己的具体情况判断,恰当的饮水量应该使尿液呈透明无色或淡黄色的状态。
获得所需的钙
低钙饮食会使多余的草酸盐进入血液,反而更容易引发泌尿系结石的发生。适当补钙的过程,肠道中多余未吸收的钙与饮食中的草酸成分结合形成不吸收的草酸钙,反而减少了肠道来源的草酸吸收。反而可以预防结石的发生。
所以,即使是对结石风险较高的人群,依然需要摄入适当的钙。理想情况下,你最好从食物中获取钙,因为一些研究已经表明钙补充剂与肾结石之间有一定联系。
减少钠的摄入
高钠饮食可引发肾结石,因为它会增加尿液中的钙含量。所以建议肾结石易患人群应采取低钠饮食。
目前的指南建议将每日钠摄入量限制在2300毫克。如果钠过去对肾结石的发生起过作用,请尝试将钠的每日摄入量减少至1500毫克。这对你的血压和心脏也都有好处。
限制动物蛋白的摄入
太多的动物蛋白,如红肉,家禽,鸡蛋和海鲜,都会升高尿酸水平,并可能导致肾结石的发生。高蛋白饮食也会降低柠檬酸盐的含量。尿液中的柠檬酸盐有助于防止结石的形成。
如果您容易患上结石,请将每日肉类摄入量限制到不超过一副扑克牌的重量。这也将有助于心脏健康。
避免食用促进结石生成的食物
甜菜、巧克力、菠菜、茶等食物中含有丰富的草酸盐,可乐含有丰富的磷酸盐,这两者都有助于肾结石的形成。如果你患有结石,医生可能会建议你少量食用这些食物。
对于其他人来说,除非以极高的量摄入,否则特定的食物和饮料不太可能引发肾结石。
还有一些研究表明,以补充剂形式服用高剂量维生素C的男性患肾结石的风险略高。这可能是因为身体将高剂量的维生素C转化为草酸盐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
,患有肾结石疾病,建议不吃或者少吃草酸含量高的食物(菠菜、芹菜、可可等)、含嘌呤丰富的食物(动物内脏、海产食品等),还要注意避免酒精、咖啡因、茶、巧克力等食物,可以多吃橘子、红枣、香蕉、西瓜等维生素C含量较高的食物。一旦确诊患有肾结石疾病,需要及时进行药物排石或手术碎石治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、多喝水。不论你的结石属于哪一类,最重要的防治方法是多喝水。合适的饮水量是达到一天2000ml以上。
2、多吃高纤维食物。多吃如米糠、粗粮等高纤维食物,可以防止结石发生。
3、控制钙的摄取量。限制每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等。
4、少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
5、多运动。通过上下运动促进结石下排。
6、吃富含维生素a的食物,如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
7、注意蛋白质的摄取量。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
8、少吃盐、少吃糖。
9、限制维生素c的用量。
10、中医药防治结石。
中医药治疗是药物治疗的一种。肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法。中医药治疗结石有着副作用少、有效预防结石复发等优点,是药物治疗的中药方法。
常用的排石中药有金钱草、海金沙、瞿麦、扁畜、车前子、木通、滑石、鸡内金等。常用中成药有:尿石通丸、排石颗粒等。如尿石通丸清热祛湿、通淋排石,适用于结石的早期治疗,能加速促进排石。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾结石是很常见的一种疾病,出现的症状有许多,例如会出现腰痛、手脚酸、血尿、头晕等症状,而当结石伴随着排尿一起排出时,会出现很剧烈的绞痛。让患者非常痛苦,并且总是反复发作,给患者造成许多不便。然而,肾结石患者在日常生活需要注意什么?肾结石是如何形成的?
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