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高血压患者一天之中哪些时刻血压波动较大，容易出现危害？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先明白一个问题，血压高不可怕，可怕的是高血压的并发症！
说到危险，高血压的并发症最可怕的是那些突如起来的并发症，像心梗，脑梗，脑出血这些急性的心脑血管意外。
所以这个问题毫无疑问，高血压病人一天最危险的时候是清晨，这个是毫无质疑的。主要原因有以下几个方面。
①一天中清晨有个血压峰值。
人的正常血压波动规律是两峰一谷，意思是清晨和下午走两个峰值，晚上的血压低于白天10到20%，也叫勺型血压。但是无论是哪种不正常的血压波动规律，清晨这个血压高峰都是存在的，这也是为什么绝大多数病人都需要晨起空腹服药。
②早晨血液黏稠度高，
所以是心脑血管事件高发时间段。因此，为达到预防和治疗心脑血管疾病的最佳效果，这也是为什么很多患者有中风，冠心病要选择晨起服用阿司匹林。
③晨起大便，锻炼容易诱发心脑血管意外
老年人胃肠不好，容易便秘，所以大便容易使劲，但是这样容易导致心输出量增加，血压上升，心率加快，更容易诱发心脑血管意外。
所以这个问题毫无疑问。纯手打，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压被形象的称为无形杀手，高血压多隐藏起病，大多数高血压患者发病缓慢，病情进展逐渐导致心脑血管以及双肾受损，引起高心病、脑出血、脑梗死、慢性肾功能衰竭尿毒症。
了解高血压的危险时刻，有利于重点提防心脑血管意外的发生，减少高血压引起并发症的危害，那高血压那些时刻最为危险？
1、在夜间的时候血压可以达到低谷，而在人们每天早上起床之后到早上10点左右，伴随人们活动血压会逐渐升高，血压从低谷到高峰，这段时间之内，尤其是活动当中或者情绪激动或者大便的时候容易突发脑出血等脑血管意外，少部分患者在睡觉的或者休息的安静状态之下发病。
2、天气突然变化的时候，一般情况下，血压一般夏秋季节要比冬春季节要低，换句话说也就是在寒冷的冬春季节高血压容易发生心脑血管意外，尤其是在天气突然变冷的时候，容易发生心脑血管意外的发生。
结束语:高血压之所以称为无形杀手主要是因为高血压起病缓慢，潜伏期长，这段时间患者往往没有什么特别的不舒服，即便有的高血压患者会出现头晕、头痛、脖子紧板、容易疲劳而容易被忽视，而是在常规体检测量血压或者因为其他疾病看病或者是在患者发生脑出血等并发症的时候才被诊断高血压，危害最大的高血压脑出血。所以高血压重在预防。而患上高血压尽量维持血压平稳、预防血压波动较大，在血压昼夜波动较大、季节交替、天气变化做好防范工作，预防心脑血管意外的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【专业医生为您做解答】
对有高血压的人来说，首要的任务是把血压控制达标，这个达标是指全天任意时间的血压都要控制在目标范围内，否则长期高血压将导致动脉粥样硬化及斑块形成，发生在心脑血管上时随都可能引发梗塞或出血而危及生命，特别是在两个时点更容易发生。
第一个是清晨 这是因为人体的血压有生理变化规律，在早晨起床后血压会从夜间较低水平迅速升高，以适应一天中开始的生活，此时段的血压也是全天第一个高峰且是血压最高的时段，70%以上的心脑血管意外会发生了这个时段，通常是早6:00-9:00之间。
第二个是夜间 人的血压表现为昼高夜低，尤其是半夜的血压可以比白天最高血压低10-20mmHg，这是人体夜间多器官处于休整状态的需要，如果此时血压较高也很容易发生意外事件，很多心脑血管猝死发生了半夜就是这个原因。
因此，有高血压的人在控制血压时要重点关注这两个时间，应养成早晨起床后安静休息5分钟后测量血压后再服用降压药及进行其它活动，以及定期进行夜间血压测量比如通过24小时动态血压监测知晓夜间血压高低的情况，以避免意外事件的发生。
要知道，白天血压与夜间血压的升高可能并不一致，比如有些人白天血压可以控制到正常，但夜间血压却控制不下来，因为半夜很少有人测血压所以不能及时被发现，而夜间血压升高是独立于白天高血压之外导致心脑血管病发生的危险因素，隐匿性很强而常被忽视，应引起特别注意。
此外，有高血压的人还要注意一些特殊情况下也可能引发意外，比如有便秘排便时用力，可使血压瞬间升高，比如情绪激动生气、兴奋时血压突然上升、夜间失眠辗转反侧烦燥等，都可使已经发生动脉粥样硬化的血管突然受强刺激而堵塞或破裂，因此有高血压的人一定要养成良好的生活习惯，心态平和，避免血压的波动。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压是以持续性动脉血压升高超过正常水平，并可伴有心脑肾等多组织器官并发症发生的综合征。由于人体血压处于不断地动态变化过程中，我们要积极规范化就医诊治，并注意监测血压水平变化，以稳定控制病情，减少心脑血管意外等并发症的发生。
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