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你们家孩子挑食吗?怎么治?
孩子,挑食,食物你们家孩子挑食吗?怎么治?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
4、趣味认识食物
一起种植蔬菜或者到超市买菜,给孩子提供认识食物的机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,小学生还处在发育关键期,必须吃早餐。
其次,大人要引导孩子形成良好的饮食习惯,不挑食,不厌食。可以带孩子日常或者假期进入到田间地头,体验农民收割播种,明白粮食生产的不易,珍惜粮食。
最后,我们还可以陪伴孩子在周末或假日一起烹调不同菜肴,在煮食之中爱上食物,注重三餐,尤其早餐。
陪伴孩子完成的烹饪作品
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题。
孩子的挑食问题相信每个家长都遇到过,也是个令人头痛的问题。那么面对孩子挑食,父母该怎样去应对呢,如何做才能改掉孩子爱挑食的毛病。
首先看看孩子是不是缺微量元素,尤其是锌,要及时给孩子补充锌,缺锌的情况下就会引起孩子厌食、挑食,一般查微量元素去医院抽血就可以检测的,非常方便。
其次看看孩子脾胃是否脾胃虚弱,消化不食,这样的孩子体征就是面黄饥瘦,孩子看上去也比较瘦弱,容易生病,如果是这样的话可以给孩子吃点健脾的中成药,仔细观察孩子一段时间后如果孩子症状得到改善,那么就相对应了,那肯定就是脾虚的原因了。
然后就是全面观察孩子了,看孩子最近有没有什么不舒服的地方,当他无法表达的时候就只能通过饮食来表达的,妈妈只要细心一点,是很容易发现了。
最后就是孩子挑食的话,家长尽可能将食物做的花样多一些,每个食物都充满童趣,激发起孩子的食欲来,他可能就有兴趣去吃饭了。
所以我认为面对孩子的挑食,家长可以从以上几个方面入手,一一去排除,做到自己能够做到的一切,让孩子不再挑食,茁壮成长起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当今社会,物产丰富应有尽有,从孩子出生的那一刻起,孩子们就长在了蜜糖罐儿里了。吃东西挑三拣四,喜欢吃的直吃一个饱,不喜欢吃的一筷子也不吃。做父母的可是看在眼里急在心头。其实这是好多家庭都面临的问题。
孩子不喜欢吃某些菜,不外乎以下几种一个是不喜欢菜的味道,如:猪肝、腰子、韭菜、大蒜等等;一个是害怕某些荤菜的外形,如:鳝鱼、甲鱼等等;还有一种是小孩子嫌麻烦,如:虾、螃蟹等等。
既然已经发现了孩子的挑食行为,单靠威逼和批评是不能解决问题的,还是应该从自己的厨艺开始修炼,慢慢地去改变孩子挑食的坏习惯。
对于一些有气味的菜,你可以与孩子一起动手来做一些特色小吃,如:孩子讨厌吃韭菜,那你就跟孩子一起来做韭菜盒子或者韭菜饼,韭菜油炸以后会很香,会改变原来的韭菜味的。由于是与孩子一起制作的,对于自己的劳动成果孩子会有想品尝的欲望的。只要孩子吃了她原先不喜欢吃的菜,便要抓住一切机会夸奖她,改掉一样是一样,直到慢慢地养成不挑食的好习惯为止。
对于一些形状比较恐怖的小动物,那么可以避开孩子的视线,将那些肉少量地加到馅里面,等她吃完后再告诉她吃了什么,并且不失时机地表扬她。
对于一些吃起来比较麻烦的菜肴呢,可以根据孩子的年龄特点,用游戏化的口吻和孩子一起来学习剥虾壳,父母可以学习在嘴巴里将虾壳完整剥下来,孩子看到父母吐出来的虾壳是完整的,也会跟着学的。这样可以激发孩子吃虾的兴趣。螃蟹壳可以做成许多好玩的东西,这些也是孩子喜欢去做的一件事情。要收集这些螃蟹壳必须要用心地去剥蟹肉,这样,也可以培养孩子的耐心,让孩子知道只有耐心吃完,她才有机会玩。
想改掉孩子挑食的坏习惯,只有靠父母平时多做有心人,性急吃不了热豆腐。慢慢来,真心付出了,总是会有回报的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这种坏习惯一定要改变,不能事事顺着宝宝,但也不能用强的,要讲究方法。吃饭时可以表扬宝宝吃蔬菜,吃一口蔬菜,然后奖励一口肉。长此以往他会以吃蔬菜为荣的,知道吃完蔬菜就会有表扬,宝宝都喜欢别表扬,慢慢来,不能急的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
的确,如果孩子营养不良,还挑食的话,身体免疫力会越来越差,就容易生病。孩子生病,全家人都吃不香,睡不香。
既然孩子已经养成了挑食的习惯,那么也只能慢慢来改变。
先做减法。
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