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怎样降甘油三酯，甘油三酯的克星是什么？

甘油,血脂,脂肪怎样降甘油三酯，甘油三酯的克星是什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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回答于 2019-09-11 08:43:50

我曾经体检时甘油三脂8．2我经过一年时间（每天5公里至10公里不等）调整．没有节食一年后体检0．94、现在保持运动量一直在1．7以下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是知心蓝医生，先说答案，甘油三酯的克星有两个，一个是你自己，一个是药物。怎么理解呢？我们看看。

第一克星，健康的生活方式

甘油三酯是血脂里面受饮食影响最大的一个。所以想要控制三油酸最重要的一个就是控制饮食，减少油脂的摄入。当然同时也是也让适当控制碳水化合物的摄入，过剩的碳水化合物也会转化为甘油三酯。另外一方面增加体育活动，增加消耗，也是非常重要的。大多数的轻中度升高的甘油三酯可以通过健康的生活方式恢复至正常。当然少部分人也需要药物辅助。

第二克星，贝特类药物

贝特类药物使目前用于降低甘油三酯最常用的药物。重度升高的甘油三酯有可能诱发急性胰腺炎，应该尽早启动贝特类药物的治疗。不可否认的是，高纯度深海鱼油在这方面也有一定的疗效。

总的来说，轻中度的甘油三酯升高主要靠自己；重度的甘油三酯升高，药物或许是必须的。

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