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如何才能不脱发？
头发,头皮,维生素如何才能不脱发？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
首先，避免引起脱发的药物（回忆一下最近吃过的药物，查一下是不是有引起脱发的副作用）然后替换避免；有压力就多放松一下，减轻自己的压力；饮食方面注意补充蛋白质和铁（头发主要是蛋白质），注意不要烫发染发，不要使用伤害头发的护发用品，找到适合自己的洗发水和护发素（护发素不是女人的专属！）。
就这样吧，关注我，让你过更健康的生活.
回答于 2019-09-11 08:43:50
高压的生活越来越多的人被脱发所困扰，主要是因为营养不良或不均衡，精神持续紧张、焦虑，或者是由于内分泌失调而因起的。
以下推荐几种方法可以养发。
1. 穴位养发
头上不同位置出现脱发，通过对不同穴位的揉、压，可以起到调节作用。
头顶，选取穴位：百会、四神聪、三阴交、太冲。
前额，选取穴位：足三里、合谷、神庭、头维。
两鬓，选取穴位：率谷、阳陵泉、中渚。
枕部，选取穴位：肾俞、太溪、风池。
2. 药物：
七宝美髯丹、二至丸等，具有滋肾阴，益肝血的功效。中草药：制首乌，菟丝子，茯苓，枸杞子等滋阴补肾的药物。（需在医生指导下服用）。
3. 洗发：
啤酒浸泡鲜侧柏叶，滤清取液后用于洗发，同时按揉头皮滋养发根。
4. 黑色食物：
黑色的食物可补充人体的肾气精血，从而起到养发护发的作用，包括：黑芝麻，黑豆，核桃等。同时需要注意合理膳食营养的搭配。
5. 生活习惯：
保证良好的睡眠，避免过大的情绪波动，加强运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
多运动有益身体健康，对头发也有帮助。选择合适洗发水，少用电吹风，避免头发干燥易断。
避免体力和精神过度疲劳。少吃纯糖类和脂肪类食物，肝类、肉类、洋葱等食品。
平时注意休息，不要熬夜，保证睡眠，缓解压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脱发可能是头发没营养，洗头一定要用护发素，还有就是吃饭营养一定要跟上，时间长，头发就不会掉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐巴黎卡诗奇迹红安瓶
真的好气哦，无罪作为男生又脱发又脱不了单，人艰不拆，简直不知道怎么办才好！之前我po过露头部的照片，好多粉丝都提醒我需要注意发际线问题了！相信很多男生跟无罪一样容易出现脂溢性脱发，加上遗传、换季、压力等各种不利因素，脱发已经成为越来越多年轻人的的困扰，苦不堪言！全球NO.1的高端奢华头皮头发护理品牌巴黎卡诗来拯救你！据说想要不脱发，清洁净化头皮十分重要！巴黎卡诗的奇迹红安瓶富含辣木籽复合物可以有效清浊净化头皮、滋养发囊，使发根更加强韧，配合欧莱雅独家专利科技成分亚美尼斯因子延长头发生命周期，减少落发，这一次，让奇迹红安瓶保卫男神的发际线，让你不要脱发要脱单！
我们来了解一下这款奇迹红安瓶吧。先从头皮说起，我们头皮是人体最“顶端”的肌肤了，它是比一般的肌肤部位更娇嫩、更活跃的，每10天细胞就要完全更新一次，它更容易收到内外环境影响，比如遗传、换季、压力等，频繁的烫染也会让它受损。头皮如果出现问题，那肯定是非常影响我们头发的生长的！
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