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早餐吃什么养胃？
小米粥,稀饭,早餐早餐吃什么养胃？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米南瓜粥，面食，青菜萝卜都比较养胃
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米粥、鸡蛋、
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米粥。馒头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米山药粥
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米粥挺好的哦！
还有我们四川这边用花生磨碎煮粥喝，也挺好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝粥最养胃，然后适当的吃些富含纤维的食品，喝牛奶，吃鸡蛋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐要吃热食才比较养胃。从中医的角度讲，胃除了本身容器之外，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力等。
早餐可以吃热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆浆、面线糊等等；再搭配蔬菜、水果、三明治；适量的蛋白质和脂肪，如鸡蛋豆制品、瘦肉、花生等对胃是比较好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米南瓜粥吧，挺好
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米稀饭加鸡蛋！我老奶每天早上这样吃92岁
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