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上火怎么办？
虚火,心火,肝火上火怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
总之，这些症状都是实火的表现，就是“红肿热痛。”实火型口腔溃疡起病急， 病程短，可能是熬夜，吃烧烤，或者其他辛辣刺激的食物引起。往往一觉醒来就出现了，而且溃疡面积较大、偏深，疼得比较厉害。可以用莲子心泡茶喝，莲子、百合，红枣，冰糖，熬粥喝，还可以用导赤丸，黄连清胃丸。
虚火：
阴虚火旺，感觉他也是火比较多，其实他是阴液相对于火来说少了，表现出来的火。阴不能制约阳，阳就感觉多了，跟实火的区别就是，盗汗，晚上睡觉的时候出汗，醒来汗就不出了。五心烦热，两手心两脚心，还有心里感觉很热还烦。潮热，中午的时候像潮水一样，一波波的发热持续一阵。两颧红赤，脸上红红的。红肿热痛没有实火那么严重。舌头红，舌苔少。口干。虚火型口腔溃疡则病程比较长。
口干舌燥、喉咙肿痛，人们第一反应：上火了，要喝凉茶降火。然而，有些人喝了凉茶，症状就消减了，有些人却陷入了怪圈，越喝越严重。这是什么回事呢？
中医认为，人体阴阳失衡，阳盛则热或阴虚火旺都会导致上火。人体内的上火可分为实火和虚火，另外，根据上火部位的不同，还可以分为“肝火”、“心火”、“胃火”、“肺火”，只有分清症状才能对症用药。下面，我们一起来看看它们的区别。
心火
经常表现为舌头的尖红红的，舌苔还有点黄，心神不安，很烦还容易失眠，嘴巴容易长溃疡，小便黄黄的跟啤酒一样，大部分皮肤病疮疡病疼痛瘙痒皆与心火过旺有关。实火的特点就是红、肿、热、痛。来的快去的也快，容易治疗。虚火的特点，有五心烦热，潮热盗汗，心烦失眠
用药：实火可服用牛黄清心丸以清泻心火；虚火可服用天王补心丹滋阴降火。
肺火
肺实火和肺虚火的区别，是症状不同，肺实火，主要表现是痰多，而且发黄，甚至还会伴随着身体发热和喉咙疼痛，肺虚火，主要是由于肺阴虚所引起，其表现有夜间盗汗和失眠多梦，这是两种完全不同疾病可能跟平时生活习惯有着密切的关系，在日常生活当中，如果摄入过多辛辣刺激性食物，就会引起肺实火，而且还会伴随着口干舌燥，以及吞咽困难，可以用消炎去火药物来进行治疗。
用药：实火可服用清金止嗽化痰丸清肺化痰；虚火可服用养阴清肺丸滋阴润燥。
胃火
胃有实火和虚火两种类别。如果胃出现实火，一般会有便秘，尿液发黄以及出现口臭等症状，这种原因一般是因为平时不良的饮食习惯引起的。如果胃出现虚火，一般在夜间睡觉容易发虚汗，咽喉发干等。这种原因一般是由于身体出现内伤劳损所致，身体如果长期劳累过度就会导致身体虚弱，从而产生内热，进而转变为虚火。
区分实火和虚火我们可以从几个方面来看。如果小便的颜色是黄色，而且有口臭气味比较重，并且大便出现干结容易便秘，舌质红，舌苔发黄等症状，一般就是实火。如果小便的颜色很淡，大便很稀或者出现腹泻，说明体内有寒气，就是虚火。
实火常表现为胃脘灼痛，口臭喜冷，吞酸嘈杂，牙龈肿痛，消谷善饥，便秘尿黄等。胃火过旺多表现为消化系统火热之象（包括口腔牙龈）。
用药：实火可服用牛黄清胃丸清胃泻火；虚火可服用补中益气丸补中益气、甘温除热。
肝火
肝实火和虚火主要从病因，症状和治疗来区分。如体内脏腑津液、气血、因为肝火旺被消耗，导致阳气偏盛阴气不足引起的虚火旺盛是肝虚火。如是因为天气中的六淫邪气、饮食、作息、情志引起的肝阳上亢是肝实火。
肝虚火旺的病症主要是精神不济，容易疲惫，有头晕耳鸣的感觉。
肝实火的症状有脸上长痘痘，眼屎多、眼睛发红，女性有月经周期短，月经颜色暗红，情志急躁易怒，头晕胀痛，面红目赤，耳鸣口苦，急躁易怒，胸胁灼痛，噩梦纷纭的情况。临床肝虚火治疗方法一般是补阴，补肝肾治疗。肝实火主要的治疗方法是疏肝泄火，吃清热解毒的药治疗肝实火。
用药：实火可服用龙胆泻肝胶囊清肝胆、利湿热；虚火可服用二至丸养肝润燥。
肾火
肾一般不会有实火，肾属水，火在水中，水才能有活力，当肾中火不足的，就像我们日常中的水阳气不足，水就会结冰，要是水很热的话应该就是其他地方的热传递过来导致。常表现为腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄，咽干颧红等。肾火主要指人体生殖系统相火妄动的表现。这是肾阴虚火旺的表现，是虚火。
用药：一般只有虚火表现，可服用六味地黄丸滋养肾阴。火比较大的可以用知柏地黄丸。
总结，
上火的原因很多，肝火，心火，胃火，肺火，肾火，还有虚火，实火，种类很多，需要辩证清楚，在中医师指导下才能使用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
正所谓：五脏有火，百病丛生。出现上火症状多因为人体内部阴阳平衡失调，造成五脏的阴虚或阳亢，从而出现内火旺盛的症状。
上火体质可由外界因素或自身体质等多种因素引起，如气候干燥、饮食过于肥甘厚味、情绪过于极端等问题引起。故而，针对不同脏腑的肝火过旺，多由于情志不遂，导致肝经火盛，气血上逆；或由于火热之邪侵入体内，累及与肝脏，导致肝经气火上逆。
这里主要讲上火的实证调养，具体的表现有以下几种：
肝火旺盛怎么办
肝火旺盛，多因情志不遂、心烦急躁易怒，或是熬夜、饮食过于辛辣油腻，从而导致肝经火盛，气血上逆。
表现出的典型症状有头晕胀痛、口苦咽干欲饮、心神失眠多梦、面红目赤、耳鸣耳聋、胁肋胀痛、小便短黄、大便秘结、舌红苔黄等。
而肝火旺盛，主要的调理思路为疏肝泻热。下面推荐一些肝火旺人群适合的饮食——
1、菊花决明子茶
菊花与决明子泡茶，可加入枸杞、甘草等调和口感。
其中，菊花性微寒，归肝经，有疏肝清热之功；决明子性微寒，归肝、大肠经，可以起到缓解便秘之功。
此茶饮适合肝胆有热从而导致双眼红肿、视力模糊、易怒、舌红、失眠、伴有便秘等症状的人群。
2、玫瑰菊花茶
菊花清肝热，而玫瑰性味甘平，有疏肝解郁之功，此茶饮可有效调整情绪、减少焦虑感，适合情志郁闷、思虑过多、失眠多梦、辗转反侧，伴有胸痛、胸闷等症状的人群。
3、蒲公英花茶
准备蒲公英根、菊花、金银花、桂花泡茶饮。其中蒲公英有清肝热和疏肝郁之功；菊花有清肝火散热之效；金银花可疏散热邪；桂花性温和，可以中和寒性。
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