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血液粘稠的人身体会有哪些奇怪的现象？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
可根据人体需求代谢成DHA和EPA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。
同时，α-亚麻酸可以将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白，进而形成胆酸，排除体外，从而排除血液垃圾，调节血压血脂、预防心血管疾病。
建议每日食用秋麻籽油5ml即可满足膳食营养推荐的摄入量，秋麻籽油其α-亚麻酸含量可达到50%以上。
3、每天坚持运动
太懒，经常久坐，运动少，也是导致血粘稠，血栓的诱因之一。
适当的运动，可提高身体代谢水平，加速血液循环。
根据自身情况，进行适当的运动，还可改善血管内微环境，排出毒素，更健康。
散步、慢跑、游泳等运动，都能促进血液循环，加快体内脂质代谢，预防血粘稠。
4、保持良好的心态
除了上述疗法外，一个人的精神和心态最为重要了。
一般情况下，如果一个人情绪过于消极、暴躁、压力大等等，这些负面情绪很容易把更多疾病诱发出来。
所以，保护血管健康，必然要有一份好的心态，心情好了，疾病才会少，身体会更好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是一名主管药师，这个问题我可以帮你解答。
什么是血液粘稠？
通俗的讲，血液变的越来越粘稠，就是指血液在人体内流动不顺畅，血流受阻，容易在血管内形成血栓，斑块等。而血流不畅就会导致一系列后果，如缺氧，血栓等。
哪些疾病会导致血液粘稠？
患有高血压，冠心病，高血糖，风湿病等慢性疾病的人群，血液会比正常人粘稠。特别是冠心病病人，血粘粘稠会导致血栓和心肌缺氧，而心肌血样就会导致心绞痛的发作。
还有一些肾部的疾病也会有血液粘稠的现象，如原发性肾病综合症，疗狼疮性肾炎。此外，高原红细胞增多症也会引起血液粘稠，血流阻力增加，而引发一系列的症状。
血液粘稠的表现有哪些？会导致哪些疾病？
血液粘稠的人有很多的临床表现，比如说头晕，思维不清晰，精神状态比较差，整个人无精打采的。这主要是因为血液粘稠而导致血流不畅，血液不能及时给大脑供氧，所以会导致脑细胞缺氧，就会出现以上的表现，需要特别的重视。
血液粘稠的人，其发生的疾病可有血栓性疾病，如心绞痛，心肌梗死，脑梗死，心力衰竭。
血液粘稠还会导致身体缺血部位的疼痛，肿胀，水肿，栓塞，微循环衰竭和器官功能出现障碍等。
血液粘稠怎么办呢？
血液粘稠的原因找到了，就可以对因治疗和调理了。如高血压，糖尿病，高血脂等，需要使用抗三高的药物来治疗。如果是血栓性疾病，要服用抗血栓药物，如阿司匹林等。平时还应该多运动，适当运动，加快血液的循环。
饮食方面，可多食用菜花，茄子，大蒜，洋葱，苦瓜，芹菜，等蔬菜。少糖，少盐饮食，少食用胆固醇含量高的食物。因为这些高糖，高盐和高脂肪食物，会导致血液粘度的增加。
此外，还要戒烟和限酒，虽然烟酒不是直接导致血液粘稠的原因，但是会间接损伤身体。
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以上仅供参考，不作为用药或诊断依据，具体请到正规医院咨询！
回答于 2019-09-11 08:43:50
血液粘稠，是生活中很多中老人经常挂在嘴边的话题，然而血液粘稠，它并不是一个独立的疾病，只是一种体征，在医学上是一项血流变学指标。生活中很多人都会错误的认为血液粘稠是导致血栓的因素，事实上血黏不一定导致血栓，而导致血栓的主要因素是动脉粥样硬化。当然了，虽然血黏不是造成血栓的因素，但是血黏对心血管疾病也是不利的，如果对于高血压、高血脂、糖尿病如果伴有血黏总是一件不好的事儿，会加重对血管的损伤，所以，也还是需要重视的。
血液粘稠的人身体会有哪些症状表现、
1、清早起床，就犯困
一般人经过一夜的睡眠之后，清晨起床都是神清气爽，很精神，但对于血稠的人来说，恰恰相反，这是因为经过一夜的睡眠，机体因缺水，而使血液黏度增高，血黏增高，血液流速减慢，就会造成对脑部的供血不足，当脑部供氧供血不足时，就会发生头痛、头晕、乏力、嗜睡的感觉。
我有一个认识的姐姐，五十来岁，检查指标血液粘稠，就是表现为清晨经常的犯困，想睡觉。
2、干点活，总是呼吸困难、气短
血液粘稠的人，干点活时，总是感觉很费劲，气短，呼吸困难，这是因为在干活的过程当中，会出现蹲下站起、或是体位式的变化姿势，当身体蹲下时，由于血稠，回到心脏的血液会减慢，血液循环供氧不足，氧气和二氧化碳不能及时完成这一呼一吸的交换，所以，使肺部出现缺血，从而导致呼吸困难，气短。
3、经常会有阵发性视力模糊
有些老人由于血黏程度较高，血液流动不畅通，营养物质也不能及时供给视神经，所以会出现视神经短暂性缺氧缺血的症状。
4、常有胸闷的感觉
血液粘稠，血液流通速度慢，返回心脏的血液就会不足，导致心脏缺血缺氧，而出现胸闷、心悸。
总之，如果真的血液粘稠，除了改变一些饮食习惯，比如多喝水、清淡饮食、减重、运动之外，最为重要的还要通过药物来进行稀释。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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