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孩子晚上老不想睡觉，有什么办法能让她睡觉？
孩子,宝宝,晚上孩子晚上老不想睡觉，有什么办法能让她睡觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孩子晚上老不想睡觉，有什么办法能让她睡觉？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝不睡觉会影响宝宝的成长，晚上睡眠时间是宝宝长身体的最佳时间成长， 宝妈需要具体分析一下宝宝不睡觉的原因，采取对应措施帮助宝宝入睡。
原因分析:
宝宝不睡觉的原因可能有以下几个方面：
1、睡眠环境不舒服，如太过嘈杂等。
2、吃的太饱或或饥。
3、睡前玩的太兴奋。
4、白天睡眠时间过长。
举措建议:
1、营造舒适的睡眠环境，减少噪音，拉上窗帘等。
2、睡眠不要吃的太饱，晚饭八分饱即可。
3、睡前可以和孩子玩安静的游戏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝晚上不睡觉，首先要搞清楚原因:
一、如果宝宝说白天睡得多，黑白睡颠倒了，那宝妈就要适当调节下宝宝的睡眠规律，尽量白天给宝宝穿好衣服，多抱抱宝宝，和宝宝说说话，总之找到适合自己宝宝的方法让他白天尽量少睡，晚上宝宝就会特别累，这样就会睡得相对好些！刚开始肯定效果不会太明显，需要坚持，应该一个礼拜就差不多可以看到效果了！等宝宝习惯白天晚上，慢慢就会好了！
二，宝宝属于精力旺盛，白天也不怎么睡，晚上也不爱睡。那要看多大宝宝，半岁前的宝宝应该睡眠都会比较多，如果宝宝白天晚上都睡的比较少，那就应该医生看看宝宝是不是哪里不舒服？给宝宝做个检查。医生应该会有好的建议！
三，如果是大一点的宝宝，宝妈可以试着晚上和宝宝洗漱完后，一起入睡，关上灯给宝宝说该睡觉了，然后讲讲故事，或许刚开始宝宝会不习惯，会哭，你坚持下来宝宝习惯了就会按照你们每天睡觉的习惯入睡了！
每个宝宝都是独一无二的，希望宝妈们多观察自己的宝宝，一定可以找到解决问题办法，和宝宝一起度过难关！
这是我，二胎宝妈的一点心得，希望可以帮到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子晚上不睡觉确实是让父母很头疼的一件事情了，我自己就有深切的体会，当初我家大宝在一岁多的时候每天都睡的很晚，都要晚上11点以后才会睡觉。
那时候每天哄大宝睡着就要哄一两个小时，等她睡着了之后才能去洗澡，每天都要等到12点以后才会有一点自己的时间，确实挺让人崩溃的。
孩子晚上不睡觉，有什么好办法？
题主的问题上没有说孩子的年龄有多大，我认为孩子在不同的年龄段，晚上不睡觉的原因也不同；
1岁以内的孩子；
1岁以内的孩子，尤其是几个月的新生儿，夜里不睡觉可能是下面问题;
01宝宝没吃饱
新手妈妈们刚开始对喂养孩子没有什么经验，不懂得判断孩子怎么才是吃饱了，而母乳喂养又不能直观的看到孩子吃的奶量有多少，孩子没有吃饱还不知道，也没有及时的添加奶粉； 没吃的宝宝夜里肯定是要哭闹不睡觉的。
宝宝没有吃饱的话妈妈们要继续给宝宝喂奶，母乳实在不够吃的话要及时的添加奶粉。
02宝宝不舒服
这个年龄段的宝宝还不会用语言表达自己不舒服了，只能靠宝妈自己去观察宝宝的异常；
我们常说“一月睡，二月哭”，就是说宝宝在月子里大部分时间都是在睡觉的，但是宝宝满月之后到了第二个月往往会出现哭闹的情况。这个时候我们就要考虑宝宝是不是肠绞痛。
要判断宝宝是不是肠绞痛，我们可以从以下一个方面来看：
1、肠绞痛多发生在傍晚，可能会持续3-4个小时；
2、在这段时间宝妈如何安抚都没用，宝宝也不愿意吃奶；
3、哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握
宝宝肠绞痛的缓解办法：
1、做排气操
用手轻轻的顺时针揉宝宝的肚子，有助于宝宝排气，可缓解肠绞痛。
2、飞机抱
将宝宝面朝下放在你前臂上或者腿上，轻轻摇晃。宝宝在妈妈肚子里通常面朝下，平时妈妈在活动时，子宫里的宝宝也会感受到轻轻的晃动，和这个动作的感觉比较相似。注意宝宝刚吃饱不要飞机抱，动作尽量稳一些。
除了肠绞痛，宝妈也要留心宝宝的大便是否正常，是否胀气，是否有其他疾病；
1-3岁的孩子；
1岁以上的孩子如果身体不舒服，已经会自己表达，宝妈也可以很容易发现，没吃饱的情况也不太会出现了；1-3岁的孩子晚上不睡觉可能有以下原因
01宝宝没有养成良好的作息习惯
1岁-3岁的宝宝每天最少要保持13个小时的睡眠；正常宝宝上午不需要睡觉了，中午的时候需要睡一次午觉，而宝宝可能由于白天睡午觉睡的太多了，到了晚上精神状态还比较好，毫无睡意；宝宝晚上睡的晚，到了第二天早上又不想起来，这样便无法形成规律的作息时间。
宝妈要控制宝宝百天睡午觉的时间，宝妈可以观察自己家宝宝，午觉睡多长时间到了晚上比较容易入睡，慢慢培养孩子按照这个作息时间来，长此以往，宝宝养成了规律的作息时间之后，晚上便到时时间就睡啦。
02周围的环境影响了宝宝
我们大人要睡觉的话尚且要寻找一张舒适的环境，何况是宝宝呢。对宝宝来说，如果处在一个不适宜睡觉的环境中，自然是睡不着的。
周围的声音，灯光，是否是自己熟悉的环境这些都会影响到宝宝的睡眠；在宝宝入睡前我们首先要确保给房间内的光线不要太亮，保持周围的安静，放宝宝喜欢的一些布偶陪伴宝宝。另外我们还可以准备一些睡前仪式，比如睡前故事，每天都读完一个故事在睡觉。这样下去，每当我们做完这些睡前仪式的时候，宝宝便知道接下来需要睡觉了。
03宝宝睡前过于兴奋
如果父母在孩子睡觉前刚刚陪孩子做完游戏，或者刚给孩子一个新的玩具，那孩子的精神状态就已经进入了亢奋状态，这个时候想要他入睡可不容易了。
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