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孩子晚上老不想睡觉，有什么办法能让她睡觉？
孩子,宝宝,晚上孩子晚上老不想睡觉，有什么办法能让她睡觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
纯属个人经验希望能够帮到你，不知道你家孩子属于哪种情况1.孩子晚上吃多了，胃里不舒服，他也会不想睡觉，吃完饭出去散散步消消食，晚上吃好就行！2.晚上玩的太兴奋了，或者看了刺激的动画片，晚上都会睡不着！睡觉前一个小时可以陪孩子讲他喜欢的绘本故事书，营造一个安静睡觉的环境！3.有的孩子有睡午觉的习惯，别让他睡太长时间了，早上别让他睡懒觉，养成一个良好的生活习惯！瓜友们见笑了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我叫农村小飞，希望我的回答可以为您带来帮助，希望能解觉您现有的困扰
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子过于兴奋、紧张、睡眠过多、没有良好的睡眠习惯等都会导致晚上不睡觉。
可以尝试以下几种方法来帮助孩子入睡:
1.营造一个舒适的睡眠环境。睡觉前可以给孩子讲故事或者听一些舒适的有助于睡眠的音乐。
2.睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠。
3.睡觉前可以给孩子泡泡脚，可以帮助睡眠，同时提高睡眠质量。
4.要让孩子的情绪平和，不要呵斥，恐吓孩子，也不要逗孩子开心。孩子在紧张或压力下，就会出现睡眠不足、失眠、遗尿等现象。
5.可以让孩子白天适量运动，这样有助于提高孩子晚上的睡眠质量。
6.可以选择舒适的枕头，可以帮助孩子更加快速入睡。
好了，就这些，希望对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前安静最重要，我家睡前都会看书，他也喜欢看书，每次看书前我都会告诉他看完睡觉他会点点头，每次都很配合，不看书的时候我都会告诉他明天早上要带他去哪里玩，早点睡觉要不然明天起晚了人家就关门了，他就很害怕人家关门，然后早点睡觉，事实上每次用这个谎言让他睡觉第二天醒来就问能不能去玩，我都告诉他他昨晚睡的太晚，以后早点睡，反正每次他醒了我都会说你睡的晚了，起的也晚了，人家游乐场已经关门了
回答于 2019-09-11 08:43:50
大人带着宝宝早点睡觉！
宝宝是跟着大人的作息时间走的，快睡觉的时候，大人就带着宝宝上床，把房间的灯调暗或者关了，给宝宝讲故事唱歌。
给宝宝一个睡觉的信号，比如洗脸洗脚完就该睡觉，或者上床关灯了就该睡觉。我家的7个月了是进卧室就关大灯开小夜灯，宝宝安静的玩会儿就睡着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就尽量让他白天少睡，多运动，晚上自然就困了
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
晚上不睡觉，我不知道你这是多大的孩子啊，应该程序都差不多吧，我就讲讲我哄孩子睡觉的经历吧。
首先讲讲我家的情况，除了自己的孩子还有两个亲戚的小孩在我这，一个三岁，一个五岁。
每天孩子们都是在九点睡的，这要感谢孩子妈妈，这是她的好习惯。
睡之前呢，会明确告诉孩子们九点是睡觉时间，现在离九点还有多长时间。
这个时候有时候是在给孩子们读绘本，有时候孩子们是在看电脑。一般来说睡前的半小时是不允许孩子们玩激烈的游戏的。弄的太兴奋，不容易睡着。
到了九点的时候，我会倒计时，让孩子们躺好，然后关灯，保证室内安静和黑暗。
孩子有时候也会闹一下，但不开灯就在黑暗中安抚他们。
对了，现在天气热，睡觉的时候还是要开空调的，孩子相对来说比大人是怕热的，所以睡觉的室内温度要合适。只要空调不对着孩子们吹就好了。
最后我再说下宝宝很小的时候我是怎么哄的。
在宝宝很小的时候，我是抱着宝宝哄的，要么是上下蹲，要么是在黑暗中走来走去，反正哄睡效果都蛮好的。
等到孩子在手上睡着了，放孩子下去的时候，先让孩子的屁股着床，再放脚，最后放头。
孩子大点后喜欢侧睡，放下去的时候就简单了，直接把孩子一滚到侧身，他就乖乖的睡觉了。
这就是我所以哄孩子的经验了，希望对你有用。
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