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做孕前检查需要注意什么？
孕前,精子,叶酸做孕前检查需要注意什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
做孕前检查需要注意什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
备孕期妇女要做到如下几点：
1.叶酸补充剂0.4毫克/天（备孕期男女双方都需要补充叶酸）
2.食用碘盐
3.贫血者在医生指导下补充铁剂，纠正贫血状态
4.每天30分钟以上的中等强度有氧运动
5.检测体重，调整体重至适宜水平
6.不吸烟，远离二手烟
7.不饮酒
8.愉悦心情
9.饮洁净水，少喝含糖饮料，每天饮水量1500毫升左右
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕前的注意事项有哪些呢？
怀孕前，未准爸爸和未准妈妈要做好各项准备工作，包括运动、饮食、身体调理等方面，注意哪些才可以生出一个健康可爱的宝宝。孕前的准备工作以及为了孕育优质宝宝的一系列计划成为备孕。现在的年轻夫妇都比较重视优生优育，所以为了健康的下一代，都会提前做好备孕计划，让身体达到最佳状态，然后再怀孕，这样生出来的宝宝才健康又聪明。
那么备孕有哪些注意事项呢？
1、控制体重：
营养不良的低体重妇女和营养过剩的肥胖妇女是孕期流产、妊娠疾病、胎儿不良的高危人群。备孕妇女的身体质量指数应该保持在18.5-23.9范围内。（BMI计算方式：体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)）所以说，太胖的夫妻应该在备孕期间减肥，每天增加30-60分钟的运动量，并减少高糖、高脂肪、高蛋白食物的食物如；体重太轻的夫妻则需要加强营养，每天加餐，多吃点肉和海产品，同时也可以通过适当而规律的运动来增加营养吸收。让自己的身体在最佳状态再开始备孕。
2、补充叶酸、铁、碘：
备孕妇女应该在怀孕前三个月开始每天补充400ug的叶酸，并一直到宝宝出生为止。同时要加强铁和碘的营养摄入，比如平时要多吃一些红肉、动物肝脏、猪血、鸭血等富含铁营养的食物。同时加强碘的摄入，平时饮食最好选择碘盐，且每日保持在6g左右，同时每周吃一次海产品，比如海带、海虾等。
富含铁的食物：牛肉、羊肉、猪肉、瘦肉、猪肝、羊肝、鸭肝、鸭血、猪血、樱桃、木耳等。
3、健康的生活方式：
备孕不是妇女一个人的事情，所以夫妻双方都要一起保证自己的生活质量。提高生活质量，保证身体健康才是最佳备孕方式。所以夫妻要改掉以往的坏习惯，少聚会、聚餐、少熬夜。保证充足的睡眠休息，每天增加锻炼量，作息时间规律。并且戒烟戒酒，因为烟酒对胎儿有一定的影响。
4、孕前检查：孕前检查一方面可以让夫妻了解自己的身体权情况，有病治病，无则加勉。另一方面也可以查看夫妻是否有遗传疾病，以免影响妊娠结果。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为您解答这个问题，我的回答如下：
1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。
4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
5、未准爸爸少穿紧身裤
优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
6、酒后不入室
酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的女性不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。
（浙江美福宝妇儿医院）
回答于 2019-09-11 08:43:50
做好孕前检查，准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查，如内分泌激素检查，血、尿常规，肝肾功能和精液检查，染色体和支原体衣原体检查等；准妈妈的检查项目包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查，染色体检查，内分泌激素检查等。建议：可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
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