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精子存活率低,除了住院吃药,有没有什么好办法?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
精子存活率低,除了住院吃药,有没有什么好办法?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动啊!按时作息,生活规律!但主要要看什么原因引起的,若果是精索静脉曲张,最好还是手术。
回答于 2019-09-11 08:43:50
精子存活率低,除了住院吃药,还必须进行身体健康方面的锻炼,增加一定的营养,保持乐观,积极向上的心态,避免过大的精神压力等!
身体健康方面的锻炼,不是剧烈的大开大合的运动,而是有氧运动。有氧运动有很多,比如内家拳的桩功,佛道家的静功,八段锦一类等等很多。营养方面也不是什么大鱼大肉,是合理的膳食,这里边有不少学问,就不说了。最主要的就是精神压力不要过大,精神压力过大会导致内分泌失调,使精子不健康,存活率低。总之一切顺其自然,不要太劳累,多注意休息,该干嘛干嘛,该注意的就去注意,该治疗就治疗,精神放松,让身心随时处于愉悦的状态,就一定水到渠成,马到功成!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!吃药是必须的,也要搞清楚病因。
1、生殖道炎症:如附睾炎、前列腺炎、精囊炎导致的精子存活率低,以抗炎治疗为主;
2、精索静脉曲张:采用药物治疗,药物治疗无效者手术治疗。手术后要继续服用生精、提高精子质量的药物;
3、内分泌因素:通过内分泌调节进行治疗;
4、注意生活习惯的调理:如戒烟限酒、少坐、注意休息、积极锻炼身体,以及减少辛辣刺激食物的摄入,远离高温、辐射环境,避免接触有毒有害物质;
5、饮食均衡:摄入富含蛋白质、维生素的食物,对提高精子质量有益。
以上。
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