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吃木瓜有什么好处?
木瓜,维生素,番木瓜吃木瓜有什么好处?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
5、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
6、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
7、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
8、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
9、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
10、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
11、木瓜能均衡、强化青少年及妊娠期女性的激素生理代谢平衡,调整内分泌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃木瓜好处虽多,坏处也要知道哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
木瓜是常见的水果,富含大量的维生素,营养价值高。
1、杀菌、促消化
木瓜中含有一种蛋白酶——半胱氨酸蛋白酶,有利于分解肉类蛋白,并且还具有杀灭细菌和蛔虫的作用。因此饭后吃点木瓜,能促进食物的消化,保护肠道的健康。除此之外,对于肠胃炎等肠道疾病有明显的辅治功效。
2、美容养颜,增强免疫力
木瓜还含有各族维生素以及多种微量元素、果胶、黄酮类、纤维素等营养成分。
木瓜的维生素C含量很高,成人每天吃木瓜100克,即可满足对维生素C的需要。维生素C和木瓜中的胡萝卜素是天然的抗氧化剂,可帮助机体修复组织,增强免疫力。
3、平衡血脂
木瓜含有大量的维生素E,它有助于清除体内垃圾,保持胆固醇保持正常水平。除此之外,木瓜中的齐墩果酸,有护肝降酶、降血脂的作用。
建议木瓜最好不要煮熟食用,否则其营养会大打折扣。
需要提醒的是:孕妇不宜吃木瓜。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
木瓜里含维生素a,是水果中最高的,维生素C的含量比苹果高出40多倍,多吃木瓜也不会上火,常吃木瓜可以分解脂肪,促进新陈代谢,帮助消化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃木瓜,好处大!
回答于 2019-09-11 08:43:50
丰胸
回答于 2019-09-11 08:43:50
木瓜性温,味酸入肝脾二经!具有消食,驱虫,清热,驱风的功效。主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
木瓜具有降低血压、抗癌、治痉挛、助消化等作用。
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