您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
轻度郁抑症有什么好方法尽快消除呢?
抑郁,情绪,抑郁症轻度郁抑症有什么好方法尽快消除呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有此感觉,我三年多了,都不想也怕跟别人打交道,什么事也不想做,不想想,没有一件事能提起自己的兴趣。更不想让自己独处。看看碎片化的手机内容,让自己的脑子不得闲。觉得自己活得没有意思。只是最近,工作忙了,也难得去想。没事的什么,上上尚可网,回答和探讨一些自己喜欢的事,也觉得没有那么糟了!
最主要,还是自己的忙碌起来。只有自己能帮自己,其他人,只是看客。。内心是主要的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
做一切有意义的事让自己忙碌起来,做到没有时间忧郁。大多数的抑郁症的特点是:想的多做的少,那么反其道而行是不是就会减轻啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的轻度抑郁症是自己判断的还是在医院诊断的,看你说的情况,我觉得更像是抑郁情绪作怪
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |