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什么是中年职场危机？该如何应对？
职场,危机,中年什么是中年职场危机？该如何应对？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
有了奋斗的目标，有了自律的习惯，就能降低危机出现的概率。
第二步：保持谦逊，不要过度自傲引发认知偏差。
只有知道了自己的本事自己的能力处于什么水准，才能够做出真正合理的判断。
职场工作中最忌讳的就是自我定位过高。
总觉得自己高人一等，胜人一筹，这种想法只会让一名职人的能力不进反退，并且一直忽视自己的短板。
如果能够放下这种自傲，认真的投入到工作当中，则会发现自己身上许多的不足之处，并且加以改进让自己变得更完美，获得更多的职场经验，得到更多的生存手段。
不要总觉得别人一定没你好，而是要想着自己还有哪里不好！
只有不断的自我反省，不断的自我改进，才能降低危机出现的概率！
第三步：不断从失败中学习进步，不要回首过去，要展望未来。
经历失败是一名职人最快的成长方式，因为可以从中获取教训经验。
不要被已发生的失败所阻碍，而是要利用它，去克服掉未来还会发生的困难与挑战。
一味的沉溺在当下，没有长远的目光，就看不到未来有可能会发生的事情，也就不可能对它做出预防。而如果能够利用智慧，看到未来有可能会发生的事情，并且有针对性的做出应对与预防，那么自然就可以大大降低危机出现的概率。
甚至是提高升职加薪的空间，用长远的目光，去看未来有可能会发生的利与弊，并且通过现有的优势，去创造出对自己有利的局面。
这才是避免‘中年职场危机’出现的根本方法。
已经处于‘中年职场危机’的人，该如何应付？
‘中年职场危机’，给人带来的是无力，紧迫，绝望的负面情绪，首先要做的事情就是将这种负面情绪抛弃掉，不要让它一直这么影响你。
第一步：改换情绪。
情绪是影响一个人做出决策，并且行动的关键因素，因此拥有一个良好的情绪，端正的心态，才是解决任何困难的最佳办法，既然事情已经发生，那么就算再懊悔你也必须要往前看。
将这场危机当做是一次较长的假期，并利用这段假期查，自身陷入危机的原因。
第二步：自省并改正。
综上所述，不论你是因为哪种情况步入‘中年职场危机’，你都能够对号入座查找到自身的原因，知道了原因所在，那么你就能够有针对性的做出弥补。
亡羊补牢永远不会太晚。没有工作就去寻找工作，没有一技之长就去学习一技之长，没有信心就去寻找信心，对于你来说，解决危机是你最紧要的事情，明白了这一点，不论是如何改正自身不足，都是最首要的。
中年人从头开始的起点，会有各种各样的压力，但是无论如何，你都必须要勇敢面对。
第三步：坚定决心，勇敢的迈出第一步。
想要突破困境的人，最难的地方永远是最开始的地方，我早就说过‘中年职场危机’都是大多数都是因为个人造成。
如果你已经意识到了错误，并且改正了错误。努力让自己跟上时代步伐之后，要做的事情就是勇敢的迈出第一步，去跟随时代的步伐。没有尝试之前的忧患，都只是空想，只有亲身经历之后才会知道自己到底能否做到！
总结：
以上就是对‘中年职场危机’的分析与预防，还有应对的方法。之所以会说这种现象大部分原因都出于自身，是因为职场上的异常，都是来源于自身。想要改变这种异状，就要从自我改变做起。
以上仅供参考，不对的地方请评论指正，让大家一起成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
小明认为中年危机就是你没有在合适的时间内做合适的事情，是你对你的错误买单的一个过程。
说得浪漫点就是：
人生就像一列火车，你在不该下车的时候下了车，当别人已经到达了终点，而你却还在赶路。
读书的时候不好好读书，跑去踢球玩耍。别人考上大学轻轻松松找到高薪的工作之后，在回过头来开开心心的踢球玩耍，而你却在苦苦找寻工作。
这就是小明说的为之前的轻松还债，也是小明认为的中年危机的由来。
如何应对中年危机
既然知道中年危机是因为你过去不努力造成的，那么唯一补救的方法就是比别人更努力。
小学有一道题非常有意思：小明每小时跑10公里，小王每小时跑8公里，小王比小明先跑了10公里，小明需要多少小时可以追上小王？
小学老师教我们的道理，很多人到现在都还没明白，别人既然比你领先了，那你需要比他更努力才能赶上他们，当然前提是终点还很远，让你有足够的时间来追赶。
有些人你永远也追不上，因为别人本来就在你前面，你在努力的时候别人也在努力，你的目标应该定在超越还是享受轻松生活的这些年轻人上。
具体措施是什么？
1、如果你还在公司，赶快报个学校，提升学历。
学历平时不重要，但很多时候没有却是万万不行的，比如评职称。自考的学历水分很大，可是我让你是去学校学习，不是为了拿学历这张纸。
不管自考的学历多不值钱，但是至少上课的老师都是大学的老师，课程都是大学的课程，挑选些技术性的专业，学一门手艺，总比你失业后和大学生竞争文案类岗位更值钱。
2、如果你还在公司，多好好表现，让领导看到你的努力。
中年了证明在职场也混了十来年了，如何在领导面前“表现”就不用别人教了吧。如果你没有一技之长还不懂在领导面前表现，那你离开除也不远了。
自古“清高”的人结果都不怎么样，何况他们还满腹经纶，如果你不肯接近领导，又没有什么无可替代的本事，谁也帮不了你。
3、如果你还在公司，多看看行业内的书。
多看书多学点理论，在面试的时候还能靠你的工作经验吹一波，以求面试官不了解实情，被你唬过去，要不然你想和年轻人竞争一个岗位，难！这是下下策，能不用就不用。
4、如果你已经离开公司，找一些简单的活先做着。
别信什么鸡汤自主创业，你有能力创业，你就不会有中年危机！不要被忽悠把钱浪费在不可能成功的创业上。当然，摆地摊不归为创业。
之前提升自己的时间是你自己浪费掉的，你只能从头再来，这就是之前说的为你的轻松还债。
没有一技之长又没有工作，这种时候是最打击人的，尤其是到中年，拼不过年轻人的情况非常普遍，只有先找些简单的工作先做着，边做边学。这段时间是压力最大的，亲戚朋友的看不起，就看你能不能熬过去了。
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