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青春期的女孩吃生西红柿能让皮肤变白吗?
西红柿,美白,皮肤青春期的女孩吃生西红柿能让皮肤变白吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
西红柿有着丰富的番茄红素和维生素C,这两种营养素都是很强的抗氧化剂,不但可以帮助人的身体抵抗氧化产生的自由基,还能减缓色斑或色素在皮肤表面的沉着,具有抗衰老的作用。因此,适量的食用西红柿是有一定的美白功效的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃西红柿是可以美白的,在众多的水果中,西红柿含有大量的维生素C以及纤维素,可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时,还能减轻体重,因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。
吃西红柿的好处:1、美容、防衰老
常吃西红柿可以美容、防衰老哦。西红柿的营养价值高,可以充分的补充人体需要的营养元素。西红柿除了可以鲜食或者是与其他食材搭配食用以外,还可以将鲜熟的西红柿捣烂后取汁加入少许的白糖,每天用它来敷面膜,这样能够使肌肤变得细腻光滑哦,用美容防衰老效果也是非常好的。
2、防癌、降血压
吃西红柿的好处比较多,防癌就是其中之一。因为西红柿的营养价值高,具有非常强的抑制病变、清热解毒的功效,每天坚持生吃1~2个新鲜的西红柿,可以起到防癌和辅助治疗癌症的作用。还可以根据自己的饮食习惯,将西红柿切块,加入适量的白糖再食用,这样可以有效的降低血压。
3、治肝炎
吃西红柿的好处多多,可以将西红柿与芹菜末、胡萝卜末、猪油各半汤匙,再拌入沸粳的米粥内烫熟,加入适量的盐、味精再食用,这样对治疗肝炎的效果非常好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以肯定地说,能!因为我有亲身经历体验,中学时代有次暑假我整整吃了一个暑假的番茄,因为家里种的太多了每天都要吃几个,那段时间皮肤白里透红所有人见了我都说我变白了,之前皮肤有点黄也没有气色,所以坚持吃是可以变白,气色也会变好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
@悟空小秘书,谢邀,本仙女很注重这方面,自认为很有心得(大家随便看看哈)
首先要知道皮肤颜色是父母基因决定的,不是简单吃个西红柿就能变白的,即使有效果也很微弱,千万不要轻易尝试偏方等等,多看看头条辟谣,防止被推销销售骗。
正确的方式:
1、化妆,用粉底(效果还是蛮好的)
2、用美图秀秀这种软件(要多白有多白)
3、咨询专业整形机构(有钱人的选择)
4、尽量别出屋,宅在家里捂白(佛系选择)
5、做好防晒工作,出门戴帽子涂防晒爽(正常人的选择)
欢迎大家讨论更多靠谱的方法~
回答于 2019-09-11 08:43:50
会,西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。 其它功效: 护肤:番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用,保护皮肤,同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C,有助皮肤保持弹性,避免松弛现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
西红柿又叫番茄,是常见的蔬菜之一,其富含多种人体所需的营养元素,如维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等;且据营养学家研究测定,番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。除此之外,常吃西红柿是有非常多好处的,如:
1、美白祛斑
西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成份,可使皮肤保持弱酸性,使肌肤健康美丽;且,其含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿也不易出现黑眼圈,且不易被晒伤;并有较好的祛斑作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,可抑制黑色素生长。
2、抗衰老
西红柿中的番茄红素不仅是重要的天然食品着色剂,且还是很强的抗氧化剂,多补充番茄红素,可帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。
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