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请问大家让皮肤干着，会防止长痘或者少长痘痘吗？

皮肤,建议,精华请问大家让皮肤干着，会防止长痘或者少长痘痘吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

请问大家让皮肤干着，会防止长痘或者少长痘痘吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经验觉得并不会！

长时间让皮肤处于一个干燥的状态不仅不会对痘痘有帮助，反之还会诱发别的皮肤问题。像色斑、细纹、毛孔、痘痘等等

如果担心因为繁重的护肤和化妆导致皮肤爆痘，可以试试日本的“肌断食”护肤方法。





肌断食并不是完全不擦任何东西，而是简化护肤程序。大概过程就像上面图片中的流程，个人建议把精华步骤也去掉；具体的流程感兴趣的话可以去搜索一下肌断食，会有很多种方案，不过归根结底，就是在皮肤不好的时候，“饿一下它”，让皮肤休息休息，归零后再重新开始。

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之前有个皮肤很好的朋友和我说过“皮肤的大部分问题都是因为缺水导致的”，我觉得并不无道理。女人是水做的这话一点都没错。补水工作就显得至关重要了，在生活中呢我们可以分两大块来做功课。

1.内在补水





顾名思义，就是最简单的喝水。

常常听说每天八杯水的定律，想要好皮肤的不防来试试，成人每天的摄水量在1.5 —2L左右，摄入足够的水分可以促进我们人体的新陈代谢，带走不必要的垃圾。在这里需要提醒的是：建议喝温开水，多次少量的饮用。

2.外在补水

外在呢，就是要靠我们的护肤产品来补充皮肤的水分；根据自己的肤质选择相应的产品进行皮肤管理。

推荐基础步骤(爽肤水配化妆棉二次清洁—水—精华—眼霜—乳液—面霜)，天气渐渐干燥起来，建议晚上护肤可以加多程序，例如美白精华呀，抗氧化精华之类的；（美白功效的产品建议都放在晚上使用效果会更好）晚上睡觉时是皮肤吸收状态最好的时候，大胆的多涂几层吧，第二天起来皮肤会嫩嫩的哦～

吧啦吧啦写了好多‍♀️，希望会对大家有所帮助