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夫妻俩相继查出胃癌，有医生说：餐桌这些菜是祸根，尽量少吃。说的有道理吗？指的是哪些菜？
胃癌,食物,胃部夫妻俩相继查出胃癌，有医生说：餐桌这些菜是祸根，尽量少吃。说的有道理吗？指的是哪些菜？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
多沟通，多倾诉，多欢笑，这样有助于胃病的康复。
5、忌滥用药物
容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。
生活中如必须使用这些药物时，就一定要控制剂量和疗程。
6、适当运动
如果，长期不运动，或者运动少，便会导致胃动力不足，易诱发胃、结直肠炎症等。
适当的多运动，有助于促进新陈代谢，强健胃肠道，增添动力。
如太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，有氧运动，是不错的选择。
每周锻炼3~4次。
运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孟夫妻俩，大学毕业后结婚，不靠家里，二人一起努力，买房买车。
最近一段时间，小孟爱人，总是嗳气、胃痛，有时候饭后腹胀的厉害。
本以为冬季，胃病复发，便买了一点胃药吃，可依然不见好转。
想着周末去医院做个检查，却不料提前病倒了，到医院检查，确诊胃癌晚期。
小孟一时无法接受，也晕倒在了医院里，可没成想，经过检查，小孟也查出了早期胃癌。
为何，小夫妻俩，先后都查出了胃癌呢？
原来，二人生活，一直很节俭，几乎很少在外就餐。
但是，由于二人工作都比较忙，所以，小孟爱人，做了很多的咸菜。
每天的早餐，都是喝粥，吃咸菜，小孟爱人手艺很好，咸菜也多样化。
并且，二人也都比较爱吃，这个习惯，便保持了多年。
此外，二人为了节约时间，每次做很多菜，下一顿热着吃。
胃癌的发生，与饮食及习惯，有着密切的关系。
3种食物是胃癌“祸根”，饭桌上常有，劝你少往嘴里塞
1，咸菜
在导致胃癌的致病因素中，高盐饮食和长期吃腌制品，是主要的两大危险因素。
有研究表明，经常吃腌制品的人，其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐，可直接损伤胃黏膜；腌制品，会在胃内产生强致癌物亚硝胺；强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。
2，剩饭剩菜
一般来说，剩饭剩菜中含有亚硝酸盐，但其含量达不到有害健康的水平，偶尔吃点没什么太大问题。
关键在于，长时间吃剩饭剩菜，有可能会增加癌症的发生。
“宁剩荤菜，不剩蔬菜”剩菜中，含硝酸盐较多，在存放过程中，会有大量的细菌，可能会转变为有毒的亚硝酸盐，易导致胃癌的发生。
3，油炸食物
油炸类食物，很可能会产生反式脂肪酸，同时，经过反复高温加热后产生聚合物二聚体和三聚体，其毒性较大。
长期吃油炸食物，也会增加癌变几率，尤其是胃癌、肠癌、肝癌。
常做三件事的人，也容易被胃癌“找上”
1、长期大量喝酒
酒精入胃，会直接刺激损害胃粘膜，诱发胃部疾病。
经常酗酒的人，酒会对胃的黏膜造成反复的刺激，就会造成胃粘膜出现病变，导致胃癌概率就会大大上升。
2、三餐不定、饮食无序
胃有着自己的一个“生物钟”，如果，不按照它的时间来进食，那么，会扰乱胃液分泌，扰乱对食物的消化吸收，对胃黏膜造成伤害，容易导致胃溃疡的发生。
并且，当胃发出饥饿的信号时，还不进食，则会出现“胃磨胃”的现象，更加容易导致癌变。
3、长期熬夜
胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次.
这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。
如果，经常熬夜，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜修复能力就会受影响。
此外，熬夜的人都喜欢吃宵夜，这些食物会停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，易导致胃黏膜糜烂、溃疡、胃癌等。
养护胃，常饮三水，做好四件事
常饮三水
1、红苏子叶茶水，暖胃驱寒
冬季，气温寒冷，容易容易胃病，导致胃痛、胃胀等。
此时，用红苏子叶，泡水喝，可缓解脾胃气滞，促消化，保护肠胃健康。
中医认为，红苏子叶可暖胃，能缓解脾胃气滞，胸闷，腹泻，呕吐之证。
冬季泡上一杯，不仅有益胃部健康，还可促进肠壁的蠕动，帮助消化。
2、山刺玫花水，暖胃止痛
山刺玫花，是一种野生小玫瑰，性质温和，药用价值高，对胃部健康有益。
《纲目拾遗》曾记载，将其阴干，冲汤代茶服，可治肝胃气痛。
经常用其泡水喝，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。
所以，寒冷冬季，经常泡上一杯，暖胃驱寒，还可疏肝理气，改善心情。
3、山药红枣汤水，补脾养胃
用山药、红枣一起煮汤饮，可补脾养胃，有益胃部健康。
山药，性平，温和滋补，可健脾养胃。
山药中含有特有的黏蛋白物质，能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
做好四件事
1、吃早餐，保护胃粘膜
人体，在经过一夜的消化吸收，清晨，胃酸较多、较强。
如果，此时没有食物的中和，则强胃酸会损害胃粘膜，诱发胃部疾病。
因此，早餐，一定不能缺少，吃一份营养早餐，可保护胃粘膜。
此外，早餐，更是人体一天能量的主要来源。
温热，营养搭配合理的早餐，是最佳的选择。
早餐，尽量不要吃冷凉的食物，温热的食物，是胃最喜欢的食物。
2、释放压力，心情舒畅
一个人，长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下，会导致神经紊乱，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。
所以，养护胃部，还要学会释放压力，尝试倾诉和欢笑。心情舒畅，神经系统也会积极地指挥胃肠去消化、吸收，有助于胃病康复。
3、少抽烟
吸烟，会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。
据研究发现，吸烟者，溃疡病的发病率，是非吸烟者的2-4倍。
每天吸烟20支以上的人，约40%可发生胃粘膜炎症。
主要是香烟中尼古丁，作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，破坏胃粘膜，促使胃酸分泌增多，胃粘膜粘液分泌减少，损害胃粘膜，导致胃病。
4、管理好睡眠，不熬夜，不赖床
管理好睡眠，对胃部健康，尤为重要。
良好充足的睡眠，是修复胃的一剂天然的良药。
睡眠不足，是引发胃溃疡、胃癌等，多种疾病的重要因素。
因此，不要熬夜，保护睡眠时间，让胃部可以进行自我修复。
但是，保证睡眠时间的同时，还不能赖床，不能睡的太久。
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