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夫妻俩相继查出胃癌,有医生说:餐桌这些菜是祸根,尽量少吃。说的有道理吗?指的是哪些菜?
胃癌,食物,胃部夫妻俩相继查出胃癌,有医生说:餐桌这些菜是祸根,尽量少吃。说的有道理吗?指的是哪些菜?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2. 多吃养胃食物
除了猴头菇、芜菁,还有一些养胃的食物,如小米、莲子。中医指出,小米可以健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒;治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜,能补脾胃之气。多吃这些养胃食物,也能增强胃部的保护,预防胃癌。
3. 良好的生活方式
良好的生活方式是保证身体健康的基本,早睡早起、不熬夜、多运动。不良的生活方式会让人体内分泌紊乱,免疫功效降低,易诱发癌症。坚持运动,如长跑、游泳等,有助于加强体质,防备癌症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃是消化道的重要组成之一,主要负责接纳食物、储存食物和分泌胃酸消化食物、能够把人们吃进去的食物磨碎,然后和胃酸搅拌在一起,最终结果是初步消化食物形成食糜。
从上面可以看出,胃主要负责储存和初步消化食物,所以人们发生胃癌,和餐桌上的饮食肯定脱不了干系,当然了除了饮食,胃癌的发生还和先天遗传、癌前疾病、癌前病变以及幽门螺旋杆菌感染密切相关。
夫妻相继查出胃癌,可以算是夫妻癌,当然不是丈夫传染给妻子的,而是因为有共同不良饮食习惯和共同的不良生活习惯。
那餐桌上的那些菜是祸根呢?
1、霉变食物,少部分霉变如酿酒、生产药物是有好处的,但是在现实生活中大部分霉变是有害的,不仅可以导致食物变质 ,而且产生强致癌的真菌毒素,如长期进食被黄曲霉素污染的花生油、花生、玉米、大米等食物。
2、富含亚硝胺的食物:腊肉香肠、咸菜、榨菜、腐乳、火腿肠、咸鱼、腌制烟熏食品。真菌毒素和亚硝胺共同引起癌变,真菌能够促进亚硝胺的合成。
3、长期共同进食过于粗造、过烫、过于辛辣刺激食物的食物,长期刺激胃黏膜引起癌变。
4、长期食盐过重或者进食含盐比较高的腌制食品。
5、长期共同进食油煎油炸食品,油炸油煎食品色香味俱全,非常的诱人,长期大量的进食对胃肠道的损害也是不容忽视的,食物在油炸油煎过程中会产生许多致癌物质,如亚硝胺等强致癌物质,另外油炸油煎食品含有较多的油脂,而通过油炸油煎,食物的维生素容易破坏而导致微量元素比例失调也会引起胃癌。
6、共餐引起幽门螺旋杆菌感染,幽门螺旋杆菌感染可以导致慢性胃炎,部分慢性胃炎可以发展成萎缩性胃炎,而部分萎缩性胃炎进一步发展成胃癌。
胃癌重在预防,预防的关键是保持良好的生活饮食习惯,规律三餐,营养均衡,糖类、脂肪、蛋白质、新鲜蔬菜水果坚果以及粗粮等合理安排搭配,不挑食不偏食,少吃腌制食品、少吃油煎油炸食品,尽量避免霉变食品和预防粮食发霉,避免幽门螺旋杆菌感染,戒烟戒酒,保持良好的心态~
回答于 2019-09-11 08:43:50
内伤脾胃,百病由生,可以养胃对我们健康的重要性。
但我国被称为是“胃癌大国”,每年有近40万人确诊为胃癌。
并且近些年呈年轻化趋势,据诸多医院报道,年轻人的胃癌发病率高达6-11%。
36岁的老李,最近明显感觉身体不适,经常嗳气不说,还总是反酸腹胀。
以为是老胃病犯了,便到药店随便买点胃药吃。
一次在老李上厕所,突然出现便血,这才吓得去医院检查一下。
可是没想到,这一查竟查出胃癌晚期,必须要接受放化疗了!
而进一步了解发现,一种食物是祸根
老李妻子平时比较勤俭持家,做什么都很节省,尤其是在吃水果方面,更是表现明显。
都说吃水果好,两个人虽然要努力攒钱,由于工作忙,妻子在买水果的时候,总是一下子买很多,放在家里慢吃。
可是时间长了,不少水果,就像苹果、橘子、香蕉等等还是会有坏掉的。
老李妻子就把坏掉的地方“剜掉”,吃剩下好的水果,也给老李吃了,可是没想到,这竟会导致胃癌。
烂掉的水果,会产生亚硝酸盐,会导致大肠杆菌菌群失调,让人腹胀、腹泻。
更严重的是生长在水果上的展青霉素,并且展青霉素与细胞膜的结合是不可逆的过程,一旦长期摄入,就会对细胞造成损伤,严重可致癌,甚至加速胃癌的发生。
得知事情的经过,老李妻子就眼泪不断,悔恨大哭地说:都怪我,都是我害的!
此外 ,医生直言:餐桌这些菜是祸根,尽量少吃
1、油炸菜
像油炸鸡翅、鸡块等,油炸肉类经过高温处理后,会产生多环芳烃类物质,其中苯并芘,具有强烈的接触致癌性,会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。
相关报道曾指出,苯并芘这种致癌物,毒性要比三聚氰胺不知大多少倍!
实验证明,将苯并芘涂在兔子耳朵上,几十天之后,兔子耳朵上便会长出肿瘤
2、腌制菜
此外,腌制食品会放入很多盐,而高浓度的盐会损伤胃黏膜屏障,增加对致癌物的易感性。
研究发现,长期摄入高盐可腐蚀胃黏膜,导致慢性胃炎发生。
咸菜属于腌制食品,对胃癌的产生起到了关键的作用。
腌制食品在制作过程中会产生大量的亚硝酸盐,进入体内会转化为亚硝胺,而亚硝胺是一种强烈的致癌物,长期食用这种食品会诱发胃癌。
3、熏烤菜
熏烤类食物,容易产生杂环胺,是一类致癌的化合物,长期食用,患胃癌几率十分高。
并且,很多熏烤食物,会有腌制过程,易产生亚硝胺类化合物,在胃中直接诱发肿瘤。
此外,烧烤食物,还容易产生苯并芘,也是致癌物质,很容易诱发胃癌、肠癌等消化系统癌症。
养护胃脏,预防胃癌,牢记:多吃二物,常饮二水,做好二事!
多吃二物:
1、猴头菇
猴头菇是一种大型肉质菌,性平味甘,具有补脾益气,帮助消化的作用。
感染上幽门螺杆菌的人,会有胃炎、胃溃疡等病症,而猴头菇能有效抑制幽门螺杆菌,还养胃护胃,提升消化功能。
经常吃的话,有助于胃肠蠕动,缓解便秘,对胃病患者来说很有好处。
2、山药
山药属于淀粉类食物,胃病患者可以选择食用。山药一般都是用蒸的方法,这种方法做出的山药会比较软,对胃没有刺激作用,适合所有胃病患者食用。
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