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皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了！是哪5个变化？
血脂,高血脂,血管皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了！是哪5个变化？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
除了手掌会出现黄色条纹，手指关节等部位也可出现橘色、黄色疹子、结节等。
3、凸起的肿疮
血脂高了，脚跟、大腿等等部位可能出现水肿的症状，而且颜色发黄，表面光滑。
另外，运动的时候，如果经常出现小腿肚刺痛以及抽筋的感觉，可能是高血脂的症状。
4、皮肤伤口很难愈合
手上划破了小口子，不用管，一会就好了，这是大多数人的生活经验。
一般来讲，皮肤伤口是很容易愈合的，但如果你的血脂很高，就会影响到血小板的凝聚力，导致伤口很难愈合。
常做这3件事，十有八九血脂高！
1、烟酒不离手
大量吸烟，可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。
过度饮酒，不仅损害肝脏健康，也是导致高血脂的原因之一。
所以，烟酒瘾大者，一定要勤于检测血脂健康。
2、久坐不爱动
长期久坐不动，会使血液流速变慢，血液中含氧量降低，从而使血管内毒素不易排出，增加血栓形成的风险。
尤其是进入冬季后，南北方很多人都不愿出来运动，而这个季节也是心脑血管疾病高发的时节。
3、经常吃甜食
血脂高的人群，白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不宜摄入。
因为这类人群的肝脏组织、脂肪组织，吸收糖分的能力，比血脂低的人快7-8倍。
而多余的糖会转化成甘油三脂，引起血脂含量增加，加重高血脂的症状。
喝一水，补二物，动三处，控制血脂平稳，科学降血脂！
喝一水
奶汁草荷叶茶：荷叶、苦丁、奶汁草
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
苦丁叶，含有阿克苷，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生；同时，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，达到降低血脂作用。
奶汁草，即蒲公英，其水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，并且，有很好的排毒效果。
三者搭配，不仅可以促进身体排毒、降脂，还能起到改善血粘稠，保护血管健康的作用。
补二物
1、膳食纤维
现代人饮食精粮，食物中缺少膳食纤维，这便加大了高血脂的发生率。
果蔬中含有丰富的膳食纤维，各种维生素及胡萝卜素等，可以减少胆固醇吸收、并促进胆固醇代谢，有降低血清胆固醇、保护血管的功效。
五谷杂粮种，也含有丰富的膳食纤维等营养成分，可养五脏，保护心血管健康。
2、豆制品
豆制品中含有丰富的钙和脂肪、卵磷脂，其中的脂肪是不饱和脂肪，其中的卵磷脂，具有降血脂的作用。
比如：豆腐、豆浆、豆芽、干豆腐、豆腐泡、腐竹等。
动三处
1、耸肩
耸肩，可帮颈动脉血液流入大脑，迫使流动迟缓的血液加速流向大脑，从而减少脑血管供血不足和脑梗的危险。
每日早晚各一次，每次5分钟。
2、揉腋
揉腋窝，可使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管周而复始地回流通畅，促进全身血液循环，改善血脂状况，并调节脑血流量，稳定血压。
每日一次，每次3分钟。
3、颠足
颠足，有助于收缩小腿的肌肉，并舒展血管，从而增加下肢的血流速度，预防血管堵塞。
每日一次，每次30-50下。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高血脂，“五高”之一，严重损害身体健康。
近年来，高血脂发病率升高，成人血脂异常总体患病率高达40.4%。
一旦血脂升高，不加以控制，十分容易形成血栓，诱发心脑血管疾病。
此外，血脂升高，还会损害肝脏，易导致脂肪肝、肝硬化等，还会导致血压升高，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病，甚至影响视力健康。
血脂升高，皮肤会出现4个变化，切莫忽视
1、眼睑出现睑黄疣
睑黄疣，是由于脂质沉积在眼睑部位，导致皮肤出现黄色或橙色斑块，是中老年血脂增高的信号。
2、出现异常掌纹
如果，体内血脂高，掌纹将出现异常，主要包括双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。因此，发现掌纹的变化后，需要及时检查避免血脂过高对身体造成伤害。
3、出现耳褶
如果，体内血脂异常者，耳垂的皮肤将出现明显的变化。整个皮肤表层不再光滑平整，而且还会出现皱褶子。若发现耳垂皮肤的变化，一定要警惕。
4、手背有黄色结节或者斑块
高血脂患者的手背皮肤也会发生变化，往往会出现一些黄色结节或者斑块。
除了手背上会出现黄色结节，或者斑块等变化之外，身体其他部位也会出现这些变化，比如关节轴、膝盖、髋关节、手臂等部位的伸侧都会出现斑块或者黄色结节。
三类人，易被高血脂找上身，希望你不在其中
第一类：高压人士
工作压力大、精神紧张的人群，容易血脂高。
这类人往往忽视饮食与休息，会导致免疫力下降，血液黏稠度加重、血管收缩，诱发高血脂。
第二类：熬夜一族
熬夜，已经成为了现代人的习惯。
然而，长期熬夜，睡眠不足，会导致体内脂质代谢出现紊乱、脂肪堆积。
日积月累，容易诱发高血脂，增加心脑血管疾病风险，危害健康。
第三类：应酬达人
生活中，应酬多，经常参加饭局的人，难免会摄入过多脂肪。
日积月累，导致血液中甘油三酯、胆固醇的含量升高，诱发高血脂。
血脂升高，预防血栓，谨记“5多6少”
哪5多？
1、多饮茶，疏通血栓
多喝代茶饮，不仅可稀释血液，还可降脂排毒，一举多得。
奶汁草荷叶茶，泡水喝，可降脂，防血栓。
由奶汁草、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
荷叶，是常见的食材，也有很高的药用价值，用其泡水喝，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
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