您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了！是哪5个变化？
血脂,高血脂,血管皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了！是哪5个变化？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
因此，多运动不但可以预防肥胖，还有助于降脂！
运动时，最好为有氧运动，如跑步、骑车、游泳等。
临床经验表明，每天一万步，有利于改善血液循环，减少血液中的代谢物，有利于血管健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
血脂，是血浆中的，中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中。
而血脂超标，也就是高血脂，多是由于不良的饮食习惯、生活习惯所导致。
高血脂，容易导致血管慢性损伤，诱发动脉粥样硬化。
1、角膜老年环
当眼角膜出现，圆形白色或淡黄色环形斑时，可能是血脂高引起的，使得营养无法渗透给角膜，而出现老年环。
2、耳垂褶皱
研究发现，高血脂合并心脏病约74%有耳垂褶皱情况。
耳垂有褶皱的人，不一定血脂会高，但也要预防心脑血管疾病。
若一个人的两只耳垂都出现褶皱，那么约97%的人都有血脂高的问题，甚至会出现动脉硬化、心脑供血不足等。
3、腿脚苍白冰凉
高血脂的人上床抬腿时，有的皮肤会变得苍白，几乎没什么血色，这就说明血脂高导致了血液无法正常流通。
4、脂血症眼底
正常的眼底小动脉，是呈橘黄色的，高血脂者的小动脉则呈现黄白色。
这是甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果，是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。
所以，此类情况，也不能忽视。
5、睑黄疣
脂质沉积在眼睑部位，出现睑黄疣，是中老年血脂增高的明显信号之一。
一旦出现睑黄疣，一定要去查查血脂是否健康。
调节血脂，吃二食、喝二水、避二事
吃二食：
1、洋葱
洋葱是少数含有前列腺素A的食物。
前列腺素A能够有效软化血管，增加冠状动脉血流量，并降低血液粘稠度，是一种较强的血管扩张剂，能够促进钠盐等物质的排泄，既有调节血脂的功效，还能降压和预防血栓形成。
2、绿豆芽
绿豆在发芽过程中，维生素C含量会大大增加，能够促进胆固醇排泄，防止胆固醇在动脉内壁中囤积；
绿豆芽中的膳食纤维除了能清除体内垃圾之外，还能与食物中的胆固醇结合，使其转化为胆酸排除体外，降低胆固醇水平。
喝二水：
1、牛皮菜根茶水
研究表明，牛皮菜根提取物中包含89％的纤维素，长期的摄入能够减少胆固醇和甘油三酯30％和40％，具有较明显的降脂作用。
且牛皮菜根中含有的甜菜红素，也可使总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量显著降低，将牛皮菜根泡水代茶饮，是很适合高血脂人群的。
2、奶汁草荷叶茶水
将奶汁草叶，小叶苦丁和荷叶混合，一起泡水代茶饮，可降低血液粘稠度，对降低血脂，预防动脉硬化有益。
奶汁草既能降低餐后血糖，又可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
小叶苦丁也可以对高血脂有降低作用，并且还可以使动脉粥样硬化斑块面积明显减小。
而荷叶中含有的黄铜类和生物碱类物质，可以降低血清中的总胆固醇和甘油三酯。同时可改善血液浓粘状态，起到降血脂和改善血粘稠的效果。
避二事：
1、避免吸烟
吸烟是高血脂发病的头号危险因素，因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞间的缝隙增大，导致血脂随血液流经这段血管时，就能像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙，在血管壁内沉积形成血栓。
所以，如果血脂已经高了，就更要避免吸烟，不要让血管伤上加伤。
2、避免久坐
很多人在办公室一坐就是一天，就算周末也是宅在家里，经常久坐不动。
据专家介绍，没有足够的运动量会使人的有氧消耗降低，而这也是导致高脂血症患病率升高的一个重要原因。
所以，无论是年轻人还是老年人，都要积极的进行锻炼，防止高血脂症的发生。
注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着人们生活水平的提高，很多的“富贵病”也随之而来，包括现在发病率最多的三高问题，
而高血脂就是其中之一，高血脂主要包括高血脂主要包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症，也是威胁人类健康的一大杀手，
而高血脂疾病，最容易导致动脉硬化的形成，从而引发冠心病、脑梗等症状的发生，
大量的实验研究表明，胆固醇每降低1%，冠心病的危险可降低2%。
血脂高，对身体的危害很大！
1，损伤肝脏
长期高血脂，会损伤肝脏功能，导致脂肪肝。当肝动脉粥样硬化受损、肝小叶受损，结构发生变化，会诱发肝硬化。
2，引起高血压
血脂高会诱发高血压，促使心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶大量激活，促使血管动脉痉挛，诱导肾上x腺分泌升压素，从而使血压升高。
3，促使血管硬化
血脂高会使大量脂类物质蛋白在血液中沉积，降低血液流速，使氧化、酸败后沉积在动脉血管内皮上，损害血管，形成血管硬化。
4，诱发冠心病
血脂高会损害动脉内皮细胞，使内皮细胞水肿、剥落，利于血脂通过受损部位侵入动脉内膜及中层，久而久之，会使破损的部位沉积脂质、泡沫细胞，形成粥样硬化斑块，从而使血管管腔变窄。
皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了！
1、皮肤颜色发生变化
高血脂意味着血流速度减慢，血管状态变差，而血流不通畅就可能导致身体的一些部位不能得到及时的血液供给。
这样一来，就会导致部分皮肤颜色发生变化，例如手脚等末端部位呈现出苍白的颜色。
2、手掌出现黄色条纹
如果你发现手掌突然出现黄色条纹，应到医院诊断下血脂水平，这很可能是高血脂的症状。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |