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夏天除了吃西瓜还能吃什么清凉解暑呢？
绿豆汤,桃胶,丝瓜夏天除了吃西瓜还能吃什么清凉解暑呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
夏天除了吃西瓜还能吃什么清凉解暑呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
丝瓜具有清热解暑的功效，历代医药宝典书籍都显示丝瓜能清热利肠。夏天喝丝瓜汤，能消暑解热，做丝瓜汤时烹饪不易时间过长，最好能保持丝瓜的色泽鲜绿，丝瓜花熬成茶，也有防暑解热之效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水了，水是万能的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还可以喝绿豆汤解暑降温，绿豆具有清热解毒、止渴利尿、还可以及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冰镇绿豆汤，不要加米，单纯的绿豆汤，也不要加糖
回答于 2019-09-11 08:43:50
在南方有一种神奇的果子，因其形似水杨子，味似梅子，被取名为杨梅！它是我国本土水果之一，素有“初疑一颗值千金”的美誉。 杨梅，色泽诱红，桂圆般大小，有淡红的开胃酸，也有红得发黑的成熟甜。
摘一颗塞嘴里，像是长满软肉刺的果球，溜滑地在舌头上翻转接触，轻轻一咬，酸甜的汁液被瞬间榨出，促使唾液腺不断地分泌唾液。 夏天，又该喝点冰凉畅饮的东西了！美食君特别喜欢在冷饮店里喝银耳汤，甜甜糯糯，冰冰凉凉。
如果在家DIY就更爽啦，加点桃胶和杨梅，一碗去火解暑，两碗美颜滋补，十分过瘾~
杨 梅 玉 液 羹
杨梅/桃胶/银耳/冰糖 1.银耳和桃胶提前一夜泡发。将银耳撕成小块同桃胶一起放入电压力锅中。 2.加入冰糖，盖盖，按下煮饭键。
3.开盖加入杨梅果肉并混合均匀。 出锅后根据自己的口味调整甜度，待自然冷却至室温就可以放入冰箱冷藏啦~ 味道虽好，但美食君的同事们却害怕杨梅里白色的小虫。
其实，这都是果蝇的幼虫，吃下去不仅对人体无害，反而是一种优质蛋白。 如果非常介意，就用盐水浸泡，把小虫子都逼出来再吃，但我觉得这样杨梅的口感就减分了不少 还可以像我一样分装在各种好看的梅森杯里，盖上盖子，想喝时就拿一罐，方便又卫生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
冰凉粉啊，解暑又解渴，如果喜欢减肥这个还有饱腹感，我一般都是自己制作，网购一包包的粉，制作的水粉比说明都有，首先把粉加水用打蛋器搅拌均匀成糊状，然后锅内水烧开后小火，搅拌好的糊状凉粉边倒边在锅内搅拌均匀，1分钟即可关火。然后完全放凉即可入冰箱。不喜欢吃冰的话完全放凉后就可以吃了，我一般都放冰箱，吃的时候用筷子蘸一下薄荷水，一碗滴一滴就好了，味道超好。不喜欢薄荷味道的可以放一盒椰子汁，味道也很棒的……
回答于 2019-09-11 08:43:50
把西瓜冰镇吃能味道更甜一些，超级解渴，吃绿豆制品（绿豆汤，绿豆饼……）多喝汤水类也不错
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