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皮肤不好怎么办？
皮肤,防晒,肌肤皮肤不好怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
做好防晒，每天护肤，多喝水 不要熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
护肤这场车轮战中，谁都有皮肤差的时候，正所谓常在河边走哪有不湿鞋。皮肤出现问题在所难免，伤心难过都于事无补，重要的是出现问题我们该怎么解决，知道了解决问题的根本办法才能轻松应对一切皮肤问题。
知道自己的皮肤痛点
皮肤痛点我理解为导致皮肤出现问题的因素，也就是频繁、反复让你出现皮肤问题的因素。
比如有些人熬夜，皮肤容易水肿、暗沉、黑眼圈或者眼袋明显。可以仔细观察，是不是只要熬夜就会出现诸如此类的皮肤问题，如果确定是熬夜导致的皮肤问题，痛点找到了治疗就很好办啦。
减少熬夜就是根本之法，如果不能保证每天都早睡，那一周早睡2-3天效果也会很显著的哦。
像我就是属于那种压力型皮肤问题患者，一旦压力大，心情不放松，脸上必定爆痘。我从上学时候就开始留意观察，直到现在几年的时间，完完全全确定了压力大会导致我爆痘。
所以在平时我就会注意调节心情和做事情的节奏，尽量避免出现压力过大导致皮肤问题。
注重保湿
保湿永远是一切护肤的基础，皮肤干燥缺水是一切问题的根源。你想像一下干涸的土地，是不是列的四分五裂？
皮肤也一样，长期缺水很容易导致皮肤丧失弹性，久而久之皮肤下垂、暗沉绝对会找上你。
防晒是最经济实惠的美容法则
想要美白，想要抗衰老，你可以没有美白精华，也可以没有抗衰老面霜，但是你一定不能没有防晒霜。
最经济实惠的美白抗皱产品就是防晒霜啦，紫外线不仅会让你黑更会让你老，这才是最可怕的。
妹子们见过长期暴露在日光中的轮胎吗？那么结实的橡胶是不是也很轻易就变得脆弱不堪了？再想一想我们的皮肤，虽然有自我恢复能力，但是也不如橡胶抗晒吧。所以啊，一白遮百丑，全靠防晒在手！
皮肤出现问题每个人都会遇到，不必惊慌也不必害怕，找到问题症结所在，逐个击破，你也能收获好皮肤哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤不好，主要原因是遗传的基因问题，后天改变能起一定原因但根治很难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
实际上我们皮肤好与不好是有哪几方面的标准，一方面是我们的色泽，我们皮肤是有黑有白有粉嫩，那么我们皮肤颜色不一样，另外我们皮肤是否有光泽，而且我们皮肤是否有光滑度，此外我们的皮肤是否健康所以我们的皮肤好与不好实际上是有多个方面来界定的，那么我们皮肤好与不好不是两天甚至我们一个光电治疗就能够扭转的。我经常跟患者说这是一个长期的过程，包括我们的生活方式的调整和改变，也包括我们身体自身的，甚至我们身心上的比如说我们的心情，比如说我们的脾气秉性等等这些方面一个综合的作用，甚至到我们的居住环境，我们的居住的气候位置，甚至我们家里的家居，包括枕头等等，它是一个综合的因素所导致的最终的结果。所以当我们皮肤不好的时候，千万不要急于求成乱投医，我们一定要到正规的医院正规的机构去进行这种科学的治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤状况差，看起来没有光泽、毛孔粗大、容易长痘、或者有皱纹，其实内在因素都是因为肌肤屏障受损，皮肤过度疲劳的后果。
想要让皮肤恢复光泽、有弹性，可以从保养习惯和日常的生活习惯入手：
1、做好清洁
卸妆清洁是肌肤保养的重要步骤。特别是经常化妆的女孩，或者户外活动后，脸部皮肤一整天都暴露在化妆品、灰尘、汗水和空气污染重，肌肤的角质内已经堆满各种杂质和脏东西，如果没有好好做好卸妆清洁的工作，皮肤就可能会受损，毛孔堵塞，进而老化、失去光泽。
因此每天回家后，记得要使用卸妆清洁产品，好好给肌肤“洗澡”，清除脏污同时，也能让后续的保养更好吸收。
2、给肌肤做好保湿
做好日常的保湿工作才能有效保护角质层，帮助留住肌肤中的养分和水分，也能让皮肤保持在一个稳定的状态，这样看起来才会自带透亮光泽。产品上可以依照自己的肤质以及天气状况来选择保湿精华、乳液或者面霜来帮助肌肤补水保湿。
3、防晒一定要做好
肌肤直接暴露在紫外线下，可能会导致雀斑、黑头、皱纹等皮肤问题。而且防晒一年四季都要做好，出门前可以依据接触到紫外线的状况，选择不同系数的防晒产品，保护肌肤免于受到外在紫外线的伤害。除了涂抹防晒霜外，戴帽子、墨镜、穿防晒衣等都是防晒的硬招数。
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