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皮肤不好怎么办？
皮肤,防晒,肌肤皮肤不好怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤是人体的最大的一个器官，影响皮肤状态的因素如下：
1、首先应该避免劳累，熬夜，情志不畅，饮食过于辛辣刺激等可能导致肤色不好的因素。
2、其次现代可以根据自身情况，进行医疗美容修复，比如光子嫩肤等，并且可以外用医学护肤品进行改善。平时应该注意饮食清淡，作息规律，保持心情舒畅。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤不好一定是自身新陈代谢日积月累无法有效排除导致，首先第一点不要熬夜，第二点每天早上坚持锻炼，尽量让自己出汗，第三点一定要控制饮食，尤其控制油腻，辛辣等食物。
生活规律，心态愉悦，饮食清淡且有营养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何拯救自己不好的皮肤？
我觉得这个问题范围比较大，你皮肤不好肯定有具体的表现形式啊，比如干敏，长痘，有斑，都是的，只有出来问题才来对应相对的成分来解决问题！
拯救皮肤除了借助于护肤品以外更多的是自己的原因，不熬夜不乱吃辛辣，出门做好防晒，卸妆清洁到位，不盲目滥用护肤品，不过度清洁！
护肤中最重要的一步就是清洁，清洁不到位毛孔堵塞，容易引发痘痘痤疮闭口，清洁过度了导致皮肤越来越敏感，角质层越来越薄，各种问题出现，所以说护肤中最重要的就是清洁啦！
你皮肤有哪方面的问题，可以提出来，根据问题给出相对的解决方法，切忌盲目护肤！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你是哪方面皮肤差，因人而异，缺水就多补水，勤敷面膜，我每天坚持敷面膜，如果是很严重的痘痘或者斑点，要去医院检查一下，看看是不是身体原因导致的，其次一些小问题可以去美容院做做仪器修复，坚持一周两次运动40分钟以上，饮食清淡健康，荤素搭配。
回答于 2019-09-11 08:43:50
勤洗脸，用保湿的护肤品
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸面脸面，是一个人的排面。虽然现在很多化妆品都遮羞，但是每个人总还是希望能够由内而外的自然的散发容光。
我是重庆人，重庆盛产美女帅哥。其实很重要一点原因还是重庆的气候比较湿润，紫外线不强。那么如果你是有这个条件能够自由选择生活地方的朋友，建议你可以选择湿润的地方，紫外线较弱的城市生活。如果不能，就只能加强防晒，加强保养了。
平时多喝水，多吃胶原蛋白丰富的食物。保持营养均衡，少腥辣少甜腻。多运动，多排汗，注意个人卫生。多用干净的温水洗脸，有时间可以敷敷面膜等。
当然人是会自然衰老的，所以建议你保持一颗平常心。少生气，因为生气伤肝，肝脏是人体排毒的重要器官。毒素如果长期积累也会导致皮肤不好。还有就是减少接触辐射源，比如电脑手机等，少熬夜，注意作息时间规律！
不开心是一天，开心也是一天。那我们每天为什么不能开开心心过好每一天呢！所以淡然点吧，知足常乐吧，能吃能睡都是福气！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以敷面膜，用护肤品，慢慢皮肤就会改善的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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