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皮肤不好怎么办？

皮肤,防晒,肌肤皮肤不好怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我就是皮肤差到顶端的一个

回答于 2019-09-11 08:43:50

养好身体，保养肌肤

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要改善皮肤状况不能单单只靠护肤品来保养，还要有良好的饮食和作习惯，选择适合自己肤质的护肤品，每天早上起来先喝一杯白开水可以清洗肠胃，排坠肠胃毒素，处出时做好防晒措施，每个星期袪一次角质，减少化妆次数，多吃黑豆，胡萝卜，金针菇等，可以补血改善皮肤暗黄，晚上要早睡，避免熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找到皮肤不好的原因，对症下药！不要听太多别人的推荐，理性选择适合自己的护肤品和方式！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多补水，注意休息，不要熬夜，一定要作息规律

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤不好跟饮食和内分泌失调有关、别再去用化妆品遮盖涂抹、反而会更严重、先分两步去调理、

第一步、调整心态、笑一笑十年少、中医都说了心病难医、只能靠自己、可别小看心态、有了好的心情、吃喝顺畅、气色自然上去了、相应对内调理又了极大的帮助、

第二部调理内分泌、内分泌的调理那就该去问医生了、 但愿能帮了你

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