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今天是大暑，农村老人常言说"大暑三不吃四不做"是指的哪些呢？有道理吗？
大暑,天气,身体今天是大暑，农村老人常言说"大暑三不吃四不做"是指的哪些呢？有道理吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、晚上睡觉不做不盖肚脐眼的事情
夏天晚上无论再热，也是能够睡着的，因此很多人就不会盖被子，特别是小孩子要及其注意，在夏日晚上睡觉后，一定要把肚脐眼盖上，不然风就进去了，这是事实，不是什么玩笑话，风进去之后，肚子疼。
3、不做用凉水洗头洗澡的事情
这是我奶奶经常对我说的事情，到现在还在说，凉水洗头，洗澡会“惊”人，然后生长会长出来痘痘，这是正确的，奶奶也见过以前这样做过的人，严重的甚至半身不遂了，所以这是一定不做的。
4、大暑一来不能不午休
夏日午休是一件很惬意但是又必须做的，夏乏就是这样的，尤其是对于农民和上班族来说，夏日中午休息很重要，大暑节气依旧是昼长夜短，所以要及时午休。
综上所述就是我奶奶（农村老人）给我说的“大暑三不吃，四不做”的一些事情，尤其是家里有小孩子的一定要作为重点照顾对象和教育对象，从日常生活点滴做起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天是7月23号，农历的大暑节气，大暑节气的到来，也就意味着是夏天最炎热的开始，大暑节气也正处于中伏前后，也是中国大部分的地区最热的时间阶段，这个时间对于农作物来说也是生长最快的，但也同时处于大雨、干旱、大风等自然灾害频发的时候，人们为了适应自然，更有利于身体健康，也就总结出来了不少的生活经验。
至于说大暑天气，农村老人常说的三不吃四不做，也是生活中总结出来的一些常识，在大热天人们某些做法是对身体不利的，因此需要告知后人在大暑节气，天气异常炎热，人们该如何生活才更加有利于健康，也就是相当于说，夏季的一些养生知识，还是很有指导意义的。
所谓的三不吃，也只是一个大体性的总结，比如说在天气特别炎热的时候，人们内心就会感觉到很燥热，总是想喜欢吃一些凉东西去镇压，但这样的做法通常是对身体会造成伤害。原本夏季就很炎热，就应该饮食清淡，不要吃辛辣与油腻食品，吃多了辛辣与油腻食品，就形同是火上浇油，让人体感觉到更加燥热，甚至会上火出现症状等。
四不做也是在告诫人们，在炎热的天气下，不要做某些事情，以免造成对身体的伤害。比如夏季天气潮湿闷热，人们在劳动后往往会出现汗流浃背的现象，有的年轻人为的图一时凉爽，会使用冷水冲洗，这样忽冷忽热的，会对人体造成很大的伤害的，甚至于还会引起突发的疾病，像这样的事情就不要去做。
同样的道理，在炎热时不仅不能用凉水冲洗，在饮食上也不要去吃冰镇的食品和饮料，生活上不要猛吹风扇、空调等。据相关专家讲，有不少夏季炎热引起的疾患，会与不良饮食与过度贪图凉爽有一定的关系。比如说在夏季天气太热的情况下，有些人为了消暑降温，就会饮用冰镇啤酒或者是冰镇饮料，这些对于盛夏中人的肠胃都会造成不适的。
对此，农大近日就亲身体验了一把，前两天由于天气太热，也是一时贪凉，没有控制住自己，快速的喝了一瓶冰镇的啤酒，一会儿的功夫就感觉肠胃翻滚不适，非常的难受，后来把一天吃的食品全都吐了出来，有村里的老人就告诉我说，那是喝冰镇啤酒刺激到胃了，这可是本人的亲自经历验证，也因此吸取了教训。
进入大暑天气之后，由于天气太热，人体就容易出汗，所以说在炎热的天气里，还要避免做剧烈的运动，因大量的出汗，会造成人体短时间内缺水，甚至中暑的发生，也对人体健康无益。
过去人们总结的这些生活经验，也都是人们在生活中亲身体验后总结的常识，是很有道理的。特别是对于现在的一些年轻人来说，往往不会顾及这些健康理念，为图的一时的爽快，给身体造成伤害，那就得不偿失了。所以说，无论是大暑节气，还是其他的时间，健康的生活理念还是很有必要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大暑是三伏天最热的一天，在这一天之中禁忌很多例如大暑期间阳光中的紫外线非常强烈，外出时尽量把裸露在外的皮肤遮挡住避免阳光直晒对皮肤造成伤害，阳光强烈外出时尽量带好墨镜避免直视太阳或者强光点减少阳光对眼睛的刺激，外出遮阴的公共场所尽量少去避免疾病传播等等，其实大暑三伏天需要注意的地方很多我们来看一看。
1、忌大量食用生冷食品
三伏天天气热喜欢吃一些瓜果蔬菜，例如黄瓜、西红柿等特别是有些人喜欢把黄瓜、西红柿放进冰箱凉一凉再吃。也有一些家庭三伏天冰箱里面都被冰棍雪糕或者其它啤酒可乐填满，大汗淋漓的时候吃点喝点儿降降温结果出现腹泻、腹痛等问题。
2、忌大量食用油腻食物
有些人片面的认为三伏天是进补身体的最好时机，会选择在三伏天炖一些肉食。其实在三伏天吃大量油腻食物不仅加重胃肠负担还容易引起消化不好，本来受外界高温影响人就容易昏昏沉沉肠胃功能紊乱会加重精神乏力让人萎靡不振。
3、忌大量食用隔夜食物
虽然生活条件好了，很多家庭并没有丢弃掉勤俭节约的好习惯，特别是有老人的家庭一些当天吃不完的菜食会放入冰箱或者阳光照不到的地方，下一顿或者隔夜再吃。很多东西放入冰箱也会变质而且受低温影响吃不出来，导致出现健康问题。
4、大汗淋漓不能进空调屋
很多年轻人在外面打工或者上下班回家大汗淋漓全身被汗水浸透，自己感觉热的够呛立即钻进空调屋或者站在空调下面吹冷风。大汗淋漓时全身毛孔打开排除体内热量，突然遭遇冷风吹会使得汗毛孔突然关闭造成体内降温不好引发疾病。
5、下雨时不能去淋雨受潮
三伏天都是高温高湿天气有个强降雨人们都会感觉心情爽朗，有些人会去雨里跑一圈故意淋淋雨。其实下雨前的零星小雨已经冲刷了高温，等到大雨时雨水温度很低，从天而降的时候带着细弱的冲击力，这种轻微拍打可能让人很舒服但是低温淋雨容易生病。
6、不要长时间坐着不走动
三伏天真是一个很奇怪的天气，很多时候不要说走动干活就是安安静静的坐着也会大汗流淌。很多人害怕出汗就选择在空调屋或者阴凉里一动不动坐着躺着。三伏天出汗可以加速体内新陈代谢排出体内不健康物质，有助于增强血液流动避免血栓。
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