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坐月子是女人重获新生的契机,哪4条禁忌万不能碰?
身体,产后,产妇坐月子是女人重获新生的契机,哪4条禁忌万不能碰?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
其次,如果你要母乳,并且想尽量全母乳,那要让宝宝尽快吸宝宝吸起来,宝宝允吸有利于乳汁分泌,而且多吸乳汁也会慢慢多起来,我就是下来的晚,又不让他吸,大点了就不吸了,现在还是用吸奶器而且混合喂养,太辛苦了。吃了好多次下奶药,他还是不吸,所以这个很重要很重要,
此外,休息多躺,不要坐着太多啊,不然腰疼骨盆疼,喂奶也可以选择半躺着, 还有,不要吃寒凉的,不易消化的食物,喝咸汤就可以利于下奶,不一定油腻的不得了的,不要凉水洗手,洗澡洗头立马擦干,
最后,注意伤口的消毒,以及会阴部清洗,不要同房,每天温水清洗一下是可以的
希望我的回答对你有用哦️
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.禁止房事
2.忌吃辛辣,生冷,油腻的东西
3.禁劳累
4.禁吹风受凉
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。坐月子是女人重获新生的契机,哪4条禁忌万不能碰?
坐月子是女性一生中非常重要的事情,都说女人月子坐好了相当于一次“新生”, 但是,万一月子期间没有养好的话,会落下很多病根的。妈妈的身体初步恢复大约需要6-8周左右的时间,身体大部分部位会恢复到怀孕前的状态。然而夏天天气炎热,很容易引起身体发炎等不良症状,因而夏季坐月子更要格外注意!夏季坐月子注意“四不能”一、居家不能闷天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在26℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝,建议最好在客厅开空调,打开产妇的房门即可。当空气中湿度过大时,可以采用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右。一定要经常冲洗空调的过滤网,防止细菌滋生。二、穿衣不能捂产妇产后出汗多是一种正常的生理现象,这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤,穿薄袜子,为了避免风对关节的刺激,如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地捂,以免中暑。三、活动不能懒其实顺产第二天就能够下床走走的,做一些简单的活动,这样能够加快身体的恢复的。也可以散步,但是不要提重物或进行过于繁重的家务劳动,以防子宫脱垂。四、卫生不能免产妇一般在产后3天可以淋浴,但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能进行淋浴。此前可以用温水擦洗身体。淋浴时间在10分钟左 右,水温控制在45℃,也千万不能洗冷水澡。浴后快速擦干头发和身体,更衣,以避免感冒和中风。应该坚持每天淋浴以保持肌肤的毛孔通畅,正常排汗。孕妇在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重,月子里应特别注意保护牙齿,餐后要漱口,睡前刷牙以保持健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可以碰冷水,不能用力,千万不要生气,不可以吃辛辣食物,不能感冒,
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子讲究比较多,比如,第一:不能碰凉水,也不能喝凉水,怕身体受凉烙下病根,第二不能吹风,特别是凉风,吹的话以后会头痛,所以没过白天都不能让自己吹风,好多人说做完月就没事了,其实不然,没过白天骨头缝都没闭严实,这样凉气容易进去,但是要想排除就比较难,所以一定要注意好,第三;一定不要过早的洗澡,也不要太勤,过完满月洗一次就好,洗完赶紧擦干身体和头发。第四;穿鞋不能漏脚后跟,保护不好脚女人老的快,而且以后脚后跟会怕冷
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今气温非常高,对于不少女性来说最害怕的就是坐月子了,但是现实中不少女性却正在这个时节坐月子。在这样的季节坐月子需要注意的事项有很多,一旦不注意可能会落下月子病的,以后受罪的还是孕妈自己。那么坐月子的时候到底有哪些事需要额外注意呢?
1.不可经常哭泣
俗话说得好,不哭的月子不算月子,可见月子期间很多宝妈都会悄悄的掉眼泪的。首先是因为生完孩子之后体内激素出现了变化,其次可能老公还没有转换为爸爸的角色,此外还有可能和婆婆之间出现各种矛盾。一旦月子期间经常哭泣,可能会导致迎风眼,而且还会导致回奶,对宝宝正常的喂养带来影响。
2.饮食禁忌事项
在坐月期间,饮食上需要注意的也有很多,比如说不能吃寒凉、辛辣的食物;这时候由于身体虚弱,因此不能吃这些食物,否则可能会导致恶露不下、产后腹痛、身痛等诸多不适,最终还会对乳汁质量带来影响。
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